2025年，上证指数全年累计上涨18.41%，创最近6年来最大年度涨幅，创最近6年以来新高，上证指数最终报收3968.84点，深证成指全年上涨29.87%，创业板指全年上涨49.57%。北证50、科创综指年线分别上涨39.78%和46.30%。沪深300指数累计上涨17.66%。

2025年，香港恒生指数全年累计涨幅高达27.77%，创下自2017年以来的最佳年度表现，仅次于深成指30%的年内涨幅。恒生科技指数同样表现亮眼，全年累计上涨23.45%，为自2020年设立以来的最佳年度表现。恒生国企指数年内也上涨22.27%，显示出港股整体市场的强劲复苏势头。

2025年，美国标普500指数累计上涨17.25%，纳斯达克指数累计上涨21.27%，道琼斯工业平均指数上涨13.69%。由小盘股构成的罗素2000指数2025年累积涨幅为12.13%，连续第五年跑输标普500指数。美股七大权重科技股（苹果、微软、谷歌、亚马逊、英伟达、特斯拉、Meta）2025年上涨25.81%。权重科技股和人工智能题材股在2025年是推动美国股市继续走高的主要力量。

2025年，现货黄金全年涨幅高达66%，这是自1979年以来的最佳年度涨幅。

2025年，离岸人民币汇率从年初的7.30上涨到6.99，上涨了4.2%。

2025年，加密货币总市值从大约 3.25 万亿美元下滑至 2.98 万亿美元。其中，比特币价格为88535美元，年内跌幅超5%。

距去年总结的《月光博客2024年推荐阅读文章》已经有一年多的时间了，现在，旧的一年已经过去，新的一年已经到来，为了让大家不错过任何一篇好文章，我这里推荐一些全年度我觉得写的比较精彩、比较有意义的文章给大家。推荐文章的列表如下。

《白鹿原》人物分析：乱世浮沉中的人性剖析

很早以前就看过陈忠实的《白鹿原》了，当时没读太明白，只记得书很厚、人物很多、情节沉重。这次偶然在B站刷到有声书，就在打游戏的间隙又听了一遍，没想到，这本书在多年后重新进入我的生活，反而像打开了一扇更深的窗——风沙扑面，却真实得让人有点喘不过气来。

《围城》人物分析：知识分子的时代困局

很早以前就看过钱钟书的小说《围城》，最近看到B站和喜马拉雅都有《围城》的有声书，于是在上网和打游戏的时候，把《围城》有声书又听了一遍，对小说里的人物颇有一些感想，感觉这部小说最妙的不是情节，而是人物，这里便把小说《围城》里的主要人物进行一些深入的分析。

我的价值观：义务论和效益论

在《我的三观（世界观、价值观、人生观）》这文章里，我讲述了我的世界观、人生观、价值观各是什么，其中只有价值观里，我选择了两个不同的价值观：效益论和义务论，这篇文章里，我将详细讲述为什么我会选择这两个几乎是完全相对立的价值观。

中医理论不是科学理论

中医是中国传统的医学体系，经过几千年的发展，形成了自己独特的理论体系和治疗方法，中医核心理论包括阴阳五行、脏腑气血等概念，这些理论深深植根于中国古代的哲学和自然观中，然而，这些理论并不符合现代科学的标准，因此不能被视为科学理论。本文将从多个角度阐述为何中医的理论基础不是科学理论。

DeepSeek与主流AI模型对比评测

最近几天，中国低成本大语言模型深度求索（DeepSeek）欧美AI圈引起了不小的震动。据悉，来自杭州的初创企业深度求索1月20日发布DeepSeek-R1，该模型在测试表现、训练成本和开源开放程度等多个基准测试中均超越“ChatGPT之父”美国OpenAI公司的最新模型o1，但成本仅为o1的三十分之一。

我的三观（世界观、价值观、人生观）

三观包括：世界观、人生观、价值观。世界观是人们对世界的理解和认知，解决“世界的本质和规律是什么”这一问题，人生观是指对人生的看法，解决“我为什么活着”这一问题，价值观是指判断事情对错的标准，解决了“如何判断善恶”这一问题。

谷歌近日发布了2025年度热搜排行榜，人工智能技术突破、体育赛事对决与知名公众人物成为备受关注的话题，展现了全球民众当下关注的信息动态、文化趋势与各类关切。

谷歌旗下的“双子座”人工智能模型（Gemini）位居全球热搜榜首位。这款生成式模型自整合多项服务、优化用户对话交互以来，便备受关注。人工智能生成技术的持续突破引发了数百万人的好奇，使Gemini成为年度热门工具和热门搜索概念。对人工智能日常应用的痴迷以及对其能力边界的期待，主导了2025年初的搜索趋势，这标志着数字交互方式的一场变革。

在体育领域，板球运动成为全球用户搜索的热门焦点。7月在英格兰举行的印度板球队访英测试系列赛占据全球第二大热搜。板球赛事吸引了海量搜索，反映出这项运动在亚洲、大洋洲等拥有庞大的粉丝群体和极高的人气。亚洲杯板球赛同样跻身热门趋势，凸显了区域性赛事在球迷日程中的重要地位。

在足球领域，国际足联俱乐部世界杯成为全球核心体育赛事之一。这项国际赛事汇集了世界顶级俱乐部，引发了与赛事、赛果及知名球星相关的搜索热潮。足球作为一种体育文化现象的主导地位再次得到彰显。

在新闻事件领域，9月美国保守派活动人士查理·柯克在犹他谷大学一场活动中遭枪击身亡的消息成为全球第三大热搜，占据了各大媒体头条，引发大量搜索，并衍生出各类争议讨论。伊朗地缘政治局势、国际冲突等话题同样被频繁地搜索。此外，美国历史上持续时间最长的政府停摆和年初加利福尼亚州爆发的森林火灾也引发搜索热潮，凸显了这些事件在全球范围受到广泛关注。

大众对已故知名人士的关注也催生了搜索高峰，包括英国摇滚歌手奥兹·奥斯本、美国摔跤手哈尔克·霍根、美国演员米歇尔·特拉克滕伯格与戴安·基顿，这一现象反映出人们希望了解这些有影响力人物的生平背景与人生轨迹。

苹果新一代智能手机iphone 17同样跻身热门搜索行列。民众对产品发布时间、技术创新的期待，体现出智能手机作为数字消费文化核心支柱的持续影响力。相关猜测与爆料在数周内持续吸引消费者关注苹果的新品动态。

在国际关系领域，巴基斯坦与印度相关搜索量显著上升。历史争端、新的冲突事件以及两国在体育和政治领域的互动，吸引了大量用户关注，表明人们对这些可能影响多个地区的复杂局势发展抱有高度兴趣。

2025年谷歌搜索年度总结的结果表明，前沿科技话题、公众人物动态、体育赛事、地缘政治与重大公共事件等具有国际影响力的新闻，构成了明确的搜索趋势。总的来说，2025年充满了变革与重大事件，而吸引大众关注的人工智能、体育赛事等领域事件以及具有重大话题度和影响力的公众人物，成为定义本年度全球信息议程的核心支柱。

全球十大热搜词如下：

Gemini
India vs England
Charlie Kirk
Club World Cup
India vs Australia
Deepseek
Asia Cup
Iran
iPhone17
Pakistan and India

来源: 参考消息 

12月2日，《咬文嚼字》编辑部发布“2025年十大流行语”：①韧性;②具身智能;③苏超;④赛博对账;⑤数字游民;⑥谷子;⑦预制××;⑧活人感;⑨××基础，××不基础;⑩从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬。

1.韧性

这个词在2025年被频繁提及，与宏观经济环境的讨论密不可分。年初，国家统计局在发布经济数据时，多次用“中国经济韧性强、潜力大、活力足”来总结态势。这个词也让普通个体感受到了共鸣，从而走进了日常语境。

2. 具身智能

指的是具有物理载体的智能体（比如人形机器人），与“离身智能”（比如DeepSeek）相对。具身智能进入了2025年政府工作报告，与生物制造、量子科技、6G一起被列为需要重点培育的未来产业。具身智能的走红，标志着人工智能的发展进入了一个新阶段，也让人们对AI融入现实生活的未来，有了更真切的想象。

3.苏超

“江苏省城市足球联赛”的简称。自5月10日揭幕以来，苏超迅速火爆出圈，成为年度国内最具热度的群众体育赛事之一。苏超的走红并非依靠职业球员或华丽场馆，恰恰相反，是源于它的“接地气”。参赛球员多是来自各行各业的普通人，比赛场地就是我们身边最常见的社区球场。但正是这种业余性，反而催生了出人意料的戏剧性。若问苏超为什么火爆，关键就在于它很真实，还原了足球作为一项运动带给人们的纯粹快乐。

4.赛博对账

这个词流行于年初的“TikTok大撤离”事件。当时，美国宣布TikTok禁令即将生效。大量网民迅速涌入小红书等中国社交平台。在互动分享中，网民们开启了一次跨越国界的“赛博对账”，打破了不少对彼此的刻板印象。这个词的流行，反映了在信息碎片化的时代，人们通过共同确认，来寻求身份认同和情感联结的需求。

5. 数字游民

这个词的诞生，与现在城市中越来越多出现的共享办公空间和远程办公方式有关。许多厌倦了“996”和通勤压力的年轻人，开始认真研究成为数字游民的可能性。社交平台上，关于如何进行远程工作、如何在旅居中生活的经验分享帖大量涌现，激发了人们对传统工作模式的重新思考。

6. 谷子

谷子，是英文“goods”（商品）的谐音，在二次元圈内代指动漫、游戏等作品的周边产品。2025年，这个词从小众圈层走向公开讨论，与线下漫展和主题店铺的火爆直接相关。北上广等地的大型动漫游戏展，都出现了粉丝为抢购限定周边谷子而彻夜排队的现象，引发了社会新闻的关注。“吃谷”（购买周边）等圈内话语也由之进入了公众视野。“谷子”的流行，背后是Z世代消费观念的体现：他们购买的不仅是商品本身，更是商品所附带的角色情感、身份认同和社交价值。

7. 预制XX

预制菜并不是一个新鲜概念，但2025年，它因为一场争论而再度出圈——罗永浩大战西贝的公开辩论，让人们惊讶地发现，原来自己在外吃的许多菜品，都来自中央厨房的标准化生产线。

这场争论之后，“预制”作为一个前缀，开始被灵活地套用在各种事物上——预制咖啡、预制旅行攻略、预制节日祝福、预制人……表达了人们对生活中标准化、流程化现象的一种调侃。

8.活人感

这个词的流行，可以说是对社交媒体上“完美人设”的一种逆反。千篇一律的完美令人审美疲劳，而一些不加修饰、带着瑕疵、充分展露本真的内容，反而获得了网友的普遍好评，评论区里“这才有活人感”的说法被大量点赞。的确，相比于被精心设计过的完美形象，人们更渴望看到真实、不刻意、有生命气息的人，无论明星还是素人。

9.XX基础，XX不基础

这个句式结构，最初源于时尚穿搭博主。某博主在介绍服装时，常说“上身基础，下身就不基础”。后来这种说法被一些网友模仿，“XX基础，XX不基础”就变成了一个百搭句式，比如在评论一个家长不小心把孩子摔了而孩子幸好毫发无损的新闻时，就会开玩笑说：“家长基础，孩子就不基础。”

10.从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、连滚带爬

“本来应该从从容容、游刃有余！现在是匆匆忙忙、连滚带爬！”这本来是台湾地区一位民意代表王世坚批评台北市市政管理混乱说的话，但是由于他讲话的语气相当有节奏感，富有张力，后来还被博主改编成了歌曲《没出息》，于是迅速火爆全网。不过最近，国务院台办发言人表示，这个人一边靠着“没出息”的改编热度，在网络上蹭眼球，一边又大放厥词刷存在，这种自相矛盾的作秀，真是没出息。

《咬文嚼字》评选年度十大流行语开始于2008年，到现在已经17年。该杂志称，他们始终坚持语言的“社会学价值”及“语言学价值”评价标准。

其主编黄安靖说：语言是社会的一面镜子，今年流行语折射出的时代特征十分明显。今年是流行语的大年，各个平台都有大量的流行语。但是流行语的“圈层化”趋势又非常明显。比如 “最棒的小羊”在抖音中很流行，而“丝瓜汤文学”在小红书里很火。如果一个人不了解其中的“梗”，就会对这个词没有太大感觉。

流行语要流行起来，一要看流行度，一要看刺激度。但是现在的不少流行语都是在某一些圈层里流行，流行语破圈的难度在增大。“苏超”和“从从容容、游刃有余，匆匆忙忙、游刃有余”可以算是成功“破圈”的流行语。

2025年中国网络社会热点大事：1.山西大同“订婚强奸案”；2.屏山县纺织厂纵火案；3.甘肃天水幼儿铅中毒事件；4.南京阿红事件；5.杭州自来水污染事件；6.江油未成年人霸凌事件；7.罗永浩吐槽西贝预制菜事件；8.于朦胧坠楼案；9.户晨风被封；10.香港宏福苑大火。

4月16日——山西大同“订婚强奸案”

4月16日，大同中院对“订婚强奸案”进行二审宣判：裁定驳回上诉，维持原判。5月14日，山西大同“订婚强奸案”被列入最高人民法院发布的指导性案例或典型案例库。大同“订婚强奸案”指2023年发生于山西大同的一起引发广泛社会关注的刑事案件。男方席某某与女方经媒人介绍订婚，男方家庭支付部分彩礼后，双方举行订婚仪式。事后，女方指控男方在订婚宴后强行与其发生性关系，男方因此被以强奸罪逮捕和起诉。案件审理中，男方辩称双方属婚内行为，但法院一审认定强奸罪成立，判处其有期徒刑三年。

5月20日——屏山县纺织厂纵火案

5月20日，四川省宜宾市屏山县经济开发区发生一起人为纵火案件，犯罪嫌疑人文某（男，27岁）在四川锦裕纺织有限公司车间纵火并刺伤一名财务人员，引发广泛社会关注。由于车间内堆放大量棉纺物，火势迅速蔓延，消防部门经过数小时扑救才控制住火情。案发后，网络流传“文某因800元工资被克扣而纵火”的说法。屏山县公安局表示该说法不实，文某的工资已按合同结算，其行为系个人心理问题导致。

7月1日——甘肃天水幼儿铅中毒事件

7月1日，甘肃天水麦积区褐石培心幼儿园因违规使用添加剂，导致上百名幼儿血铅异常甚至中毒的事件引发全国关注。官方通报称，事件原因是幼儿园提供的三色枣发糕、玉米肠卷等食品中的添加剂超标。期间，因天水当地检测结果与幼儿在西安、上海等地异地就医检测结果差异悬殊、天水过往曾发生同类铅中毒事件等因素，引发争议与疑虑。

7月6日——南京阿红事件

7月6日，南京警方以传播淫秽物品罪，逮捕嫌疑人焦某某（化名“阿红”，男，38岁）。焦某某长期男扮女装利用网络聊天工具诱骗多名男性发生性关系，并偷拍自己与这些男性的性爱影片贩售牟利。据媒体报导，焦某某的外貌平庸，身材也无突出之处，却能吸引不同男性上门，来访者中不乏年轻白领、健身教练、外卖小哥、大学生等各式各样人物，以及外国人也是来访者之列。阿红被网民称为“红姐”、“红老头”、“红大爷”、“小红叔”，由于情节太过猎奇，成为全网的火爆话题。

7月16日——杭州自来水污染事件

2025年7月16日上午起，浙江省杭州市余杭区有大量居民反映自来水出现恶臭、变色、充斥深色沉淀物等现象，部分居民表示身体不适，同时引发饮用水抢购潮[。该区的水务公司“余杭水务控股集团”7月16日深夜公告确认事件，称波及仁和与良渚两个“街道”。该公司至7月17日下午4时再发公告，称“水质经检测已恢复”，并就事件致歉，承诺每户减免5吨水费作为补偿。不过，直到7月18日近中午仍有居民反映自来水发黄。

7月22日——江油未成年人霸凌事件

7月22日，四川省江油市发生未成年人霸凌案，在一座废弃楼房内，受害者（14岁赖姓女子）被三名施暴者（15岁刘姓女子、13岁刘姓女子和14岁彭姓女子）持续辱骂、威胁和殴打。三人先逼她脱下衣服、靠墙站立，再对其拿长棍抽打、扯头发、轮番掌掴，最后又强迫受害者下跪，并踢踹其背部。相关视频在网络流传后，随即引发公愤。8月4日，江油市公安局发布警情通报，并公开案件的调查结果及处置措施。通报称，案件起因为15岁刘姓女子与受害者“发生矛盾”，而受害者被殴打后，头皮、双膝等多处挫伤，经鉴定为“轻微伤”。通报还称：警方已对受害人及家属进行及时慰问与心理疏导，15岁刘姓女子与14岁彭姓女子亦被治安处罚。通报结尾处，警方呼吁“为避免给受害人及其家属造成二次伤害，请勿传播相关视频信息”。

9月10日——罗永浩吐槽西贝预制菜事件

9月10日，罗永浩在微博上发文称西贝餐饮“几乎全都是预制菜”，这一说法引发网友广泛关注与讨论，“罗永浩吐槽西贝”相关内容登上热搜，翌日西贝创始人、董事长贾国龙在新闻发布会上表示“西贝不是预制菜”，并宣布推出“罗永浩菜单”，并开放全国门店后厨给大众参观，并扬言要起诉罗永浩。受到舆论风波的影响，西贝餐饮自9月10日起的营业额出现连续下降，9月12日起每日的营业额预计减少200—300万元。9月14日晚，贾国龙在微信称罗永浩是“网络黑嘴、网络黑社会”。9月15日中午，西贝官方发布了书面致歉信。罗永浩表示决定放弃追究西贝。

9月11日——于朦胧坠楼案

9月11日，中国大陆男艺人于朦胧在北京市朝阳区的一栋住宅大楼坠落身亡，终年37岁，于朦胧工作室同日傍晚证实死讯。事件引发广泛关注，网上出现各种难以查核的传言。

9月17日——户晨风被封

9月17日，“户晨风被封”话题登上微博热搜。9月20日，户晨风的抖音、哔哩哔哩、微博、小红书账号被正式封禁，同时所有作品与动态被移除，9月30日浙江省委宣传部微信公众号“浙江宣传”发文批判其言论指其通过制造对立、煽动情绪来吸引流量，对户晨风的封禁升级，其各大平台账号消失。

户晨风是中国一名网络红人、主播，以随机给陌生人钱并采访他们、测试购买力的视频而走红。在直播中，他常常会与网友聊时事，或就一些观点激烈辩论。其直播内容和视频创作在中国互联网上多次引发争议，相关账号也数次被封禁。

11月26日——香港宏福苑大火

11月26日，香港新界大埔区宏福苑发生五级火警。这场火警是香港首宗屋苑五级火警，也是香港回归以来第二宗五级火警。火灾造成至少160人死亡（包括1名殉职消防员）、79人受伤，6人失踪。火灾发生前，宏福苑正进行维修工程，各座住宅外围搭建了竹制脚手架和防尘护网，玻璃窗几乎全被发泡胶封闭。11月26日下午2时51分，其中一座建筑外的防护网起火，火势迅速蔓延至该屋苑8座大厦中的7座。初步调查显示，维修工程中封闭窗户所用的发泡胶属高度易燃物，加上使用未达阻燃测试标准的保护网，使火势迅速蔓延至室内外。

前些天，扬子晚报的的记者采访我关于我妈妈被电信诈骗的事情，近日，扬子晚报相关的报道新闻已经发布，标题是《7天3次，骗子骗走我母亲95万元》，我这里就全文转载一下了，希望能通过我这个惨痛教训为电信防诈做一点微薄的贡献。下面是全文。

“7天3次，骗子骗走我母亲95万元”

为80岁母亲手机设三重“防骗墙”失效，“技术男”把亲身经历告诉大家引以为戒

扬子晚报记者 梅建明

近日，广东深圳的龙先生在自己的博客上发布了两篇文章，称自己为80岁老母亲的手机设置了三重防诈骗的“防火墙”，但在诈骗分子的精心谋划下，母亲账上的95万元在7天内分3次被转走。

“我作为有着20多年工作经验的软件工程师，没想到为母亲设置好了技术防范墙，仍被骗子骗了。我只能通过说出我这个实际案例，给大家做个提醒，让类似的诈骗不再轻易发生。”11月30日，龙先生在接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访时如此说道。

龙先生告诉记者，他是陕西西安人，父亲曾是当地一所大学的教授，母亲也是学校职工。1998年，龙先生入职深圳一家大型软件公司，主要从事软件加密防止盗版工作，是一名典型的“技术男”。20多年前，龙先生把母亲接到深圳一起居住。

龙先生说，事发在今年7月份，直到10月18日母亲意识到被骗才报案。为弄清母亲被骗的全过程，龙先生花了数十天的时间，浏览了母亲跟骗子所有的聊天记录及手机操作流程，探寻了骗子的行骗手段，并行之成文，直到11月份才完成这些工作。

骗子打来两次诈骗电话

均被“技术男”果断拒绝

“我母亲是西安人，早在30年前就办理了退休手续，眼下几乎每天都拿着手机看新闻，刷短视频，尤其是一些投资理财、中医和养生秘诀，特别感兴趣。”龙先生告诉记者，自己也曾劝过母亲，但她就是不听。

今年6月底，龙先生正在房间打游戏，听到隔壁房间的母亲在打电话。他一听母亲的语气就不对劲，立即跑过去询问。母亲说打来电话的是某短视频平台的客服，说她点了一个保险链接，如果不取消，每月会自动扣费几百元。警觉的龙先生意识到可能遇到诈骗，立即劝阻了母亲。

“这是我母亲第一次接到诈骗电话，我提醒母亲不要被骗了。她虽然半信半疑，但也没多说什么。我以为她知道这是诈骗，便没有多心。”龙先生对扬子晚报/紫牛新闻记者回忆称，他没有想到，骗子仍然不死心，改天又换了一种方式打来电话。

图为龙妈妈被骗的转账记录

据龙先生介绍，数天后，他母亲收到了一条“包裹已滞留需处理”的某快递短信，母亲打电话过去，对方声称是快递的客服，说要帮母亲“关闭某短视频平台上的百万保障扣费”。幸好，母亲通话的时候，又被一旁的龙先生听到了，马上上前阻止，对着电话的另一头进行了呵斥。

“短短一周，连着两次诈骗，我意识到诈骗团伙可能已经盯上我妈了。”龙先生告诉记者，母亲年纪大了，听力不太好，说话需要很大声，所以母亲虽然在隔壁打电话，他听得很清楚。

图为龙妈妈要求儿子解除手机设置的聊天记录

他为母亲手机设置三道防线

却一一被撕破

龙先生说，为防止母亲被骗，特地为她的手机设置了三道技术防线，进行安全加固：禁止安装非官方应用、禁止接听陌生号码、拦截陌生短信。

在龙先生看来，这三道防骗技术“防火墙”，可杜绝骗子诱导植入或下载木马病毒，可拦截诈骗分子的陌生号码，还能拦截陌生短信。

“母亲手机里存有熟悉人的联系号码，均在联系范围之内。”龙先生说，原自认为很安全了，但没想到仅几周后防线就被轻易撕开。

“我母亲在西安有一套房子用于出租，今年7月份租客退租了，她便想回西安去出租房子。”龙先生说，母亲一个人回去他不是很放心，她防诈骗意识不是很强，但想到已为她的手机安装了技术防线，想来应该不会有问题。

图为骗子跟龙妈妈的聊天记录

7月19日，回到西安的母亲告诉龙先生，因为手机设置的拦截电话，让她没办法出租房子，让儿子替她解除掉。龙先生坚持让母亲通过微信的方式联系租客，并提醒她已被诈骗集团盯上了，千万要小心。没想到，龙妈妈随后就去了一家手机店，让店里的销售员给解开了禁止接收陌生来电的功能。第一道防线就这样破了。

7月底，龙妈妈接到西安当地一个陌生电话，对方自称是西安市通讯管理局，说她身份证被人冒用，涉及一宗300万元的诈骗案件，需要尽快联系广州市某区公安局的民警。

随后，几个“民警”团队轮番上阵，用多个陌生号码和龙妈妈联系，警告她：“案件保密，不能告诉任何人，尤其是你儿子。”接着，在视频通话中，骗子们出示了假警官证，假执法画面，一步步诱导龙妈妈配合“资金核查”，并要求她提供支付宝密码、银行卡号和密码。

骗子在与龙妈妈的聊天及视频过程中，发现其手机设置有“禁止安装第三方应用”，于是，对方以“配合公安调查、进行视频签到”为由，让龙妈妈于7月30日购买了一部新华为畅享80S。

“我母亲花了1400元购买了新手机，骗子说手机的费用会报销，还称这是专用机。”龙先生告诉记者，该手机里有一个名为“畅连”的通讯工具，可在两部手机之间进行视频通话。骗子通过视频一步一步指导，让龙妈妈解开手机上的禁止安装第三方应用设置。第二道防线也被撕开了。

随后，骗子为手机安装了某网盘，通过网盘下载安装了一个名为 “银监局 9.06” 的木马软件。事实上，该软件使用手机自带杀毒软件无法检测出来，却能远程控制手机、拦截短信、删除记录。最后一道防线也被隔离了。

就这样，在龙妈妈不知情的情况下，骗子通过木马软件远程操作她的支付宝，以视频的方式解锁了需要面部认证的环节，短信提醒也被拦截或删改了。

8月6日和7日，龙先生妈妈支付宝里的三笔理财资金被赎回，并转出到其银行卡中。8月11日和13日，骗子将龙妈妈银行卡里的95万元分三笔转走。最后，骗子们删除了龙妈妈手机上通话与短信记录，抹除作案痕迹。

“技防”还是不如“人防”

“技术男”启用新防骗招式

记者看到，在龙妈妈跟骗子的聊天记录中，除了经常性的威胁，不时还辅以“热心”的关怀。而在龙先生跟母亲的聊天记录中，他数次提醒母亲小心，不要被骗。“直到10月18日我妈妈才发现上当被骗并报警，两天后才告诉了我实情。”龙先生对记者说。

在龙先生看来，作为天天跟代码打交道的防盗版软件工程师，骗子的手段和技术也在不断更新。虽然自己成功拦截了两次诈骗电话，但骗子通过专业的话术及团队配合，对受害人进行心理操控，进而一步步操控受害人的财产，如避开家人的监护、银行的风控机制；比如从申请手机盾提升转账额度，到关闭动账通知、拦截验证码等等，可谓是专业级别的操作。

“我重新审视整件事发现，技术可以辅助（防骗），但不能代替人的判断，必须要考虑到最为极端的可能性。”龙先生说，眼下想到的解决方案是，将日常生活用的手机号和绑定银行的手机号进行物理隔离。

据龙先生介绍，他用自己的手机号申请一张附属卡，交由母亲日常使用。母亲原先的手机号关联所有银行卡，作为一个纯粹的“安全验证工具”由他来管理，以确保转账时的验证码就由他来接收。

“即便骗子控制了我妈妈的手机，由于无法拿到手机短信验证码，依旧无法进行银行转账。如果骗子控制我妈妈去银行修改预留手机号，由于该号的名字是我，修改会失败。”龙先生说，极端的情况是骗子让他母亲新开一个手机号，以替换预留手机号，虽然可以成功，但预留手机号会收到不少信息，也能引起自己的警觉。

“当然，这种方法只能预防大钱被诈骗，不能防小钱被诈骗，小钱转账或者微信转账、支付宝转账，都不会给旧手机发短信。”龙先生说，希望通过他这个实际案例，能让类似的诈骗不再轻易发生。

警方称不会远程办案

请子女多给老人陪伴和耐心

事实上，龙先生的母亲在5年前曾被一个理财产品骗了5万元，家里至今还堆放着很多她从网上购买的保健品。“我觉得我不能控制老人的财产，这样不是很好。”龙先生说，其实母亲对大额资金没什么概念，反倒成天计较着三两块的小钱。

为此，记者咨询了一位长期从事涉诈骗案件侦查及宣传的警方人士。他告诉记者，随着网络的发达及社交媒体的快速发展，居民个人信息确实存在一定程度的外露，骗子通过多种方式掌握着少许居民的部分或全部相关信息，比如姓名、手机号码、身份证号码、银行卡号及家庭成员构成等等，并通过“点对点”的电话“踩点”来实施诈骗，其中冒充公检法机关以办案为由，对涉事人进行“要胁”，以达到诈骗钱财的目的。因涉事居民本能地对公检法机关的信任，加之骗子掌握的相关信息，再辅之部分话术，让该居民心生畏惧，往往易上套被骗。

因此，警方也提醒公众，公检法机关办案时有着严格的程序规定，不会通过电话、视频、QQ、FaceTime等远程方式办案，不会身着制服在视频中露脸办案，不会将自己的工作证件在网络上出示，不会要求提供个人的银行卡或者支付宝等账户信息，更不会要求转账、交钱或让人上门“保管”财物。凡是遇到涉及“涉案”或“配合调查”等类似情况，当事人务必保持冷静，并于第一时间拨打110报警，以避免上当受骗。

来源：扬子晚报

前些天，北京青年报深度部的记者采访我关于我妈妈被电信诈骗的事情，近日，北青深一度相关的报道新闻已经发布，标题是《“技术男”设三重安全墙，母亲95万存款还是被骗走了 》，我这里就全文转载一下了，希望能通过我这个惨痛教训为电信防诈做一点微薄的贡献。下面是全文。

“技术男”设三重安全墙，母亲95万存款还是被骗走了 

北京青年报记者 颜星悦

95万存款在7天内被分批转走，为母亲设置的技术围墙被逐一瓦解。11月初，龙先生将母亲遭电信诈骗的全过程发到网上，他没料到自己的这篇文字，被人们疯转了好几天。

作为有几十年工作经验的软件工程师，龙先生在采访中没有掩盖他的无力感，“骗子天天在研究，他们的手段和技术随时在更新。”

龙先生介绍，现在骗子们已不再广撒网，而是通过专业团队进行心理操控，让受害者在恐惧与依赖中逐步交出财产控制权。让他印象最深刻的，是骗子们避开银行风控机制的新手段——从申请手机盾提升转账额度，到关闭动账通知、拦截验证码，每一步都设计的严丝合缝。

龙先生说，之所以写下这段遭遇，是因为许多家庭都面临着母亲和自己一样的问题——如何在数字时代，为老人构建起一张放心的安全网，这个过程比想象的要更难、更长。

以下是龙先生的自述。

两通试探电话

我是一名软件工程师，大半辈子都在给软件加密，防止盗版。我的世界由代码和逻辑构成，我相信任何漏洞都可以通过设置一道“防火墙”来解决。直到今年夏天，我发现自己错了。我构建的技术防线，在电诈分子精心设置的圈套面前，是那么不堪一击。

我母亲今年80岁。她25年前办理了退休手续，自此与社会渐渐脱节。如今，她沉浸的世界藏在手机屏幕里，每天抱着手机，刷短视频，看各种真伪难辨的消息，并时常转发给我，分享一些“理财机会”和“养生秘诀”。我劝她少看，她不听，就愿意相信虚拟世界里的这些所谓“权威”。

危险的征兆，在6月底第一次出现。

那天下午，我在房间打游戏，听见她在隔壁一直打电话，语气焦急，还反复辩解着什么。我走过去询问，她捂住话筒，小声告诉我，是“抖音客服”，说她误点了一个保险链接，如果不按要求操作，每月会自动扣费几百元。我心头一沉，接过电话，直接质问对方身份。对方支吾了几句后，迅速挂断了电话。

“这是诈骗电话。”我对母亲说。可她将信将疑，嘴里嘟囔着：“可他说得挺真的……”

几天后，类似的情节再次上演。她收到了一条“顺丰快递”的短信，说她的包裹已滞留，让她回拨一个号码处理。她照做了，电话那头又变成了另一个“客服”。这一次，我在旁边听得真切，立刻上前打断，对着话筒严厉呵斥。对方故技重施，瞬间挂断。

短短一周，连续两次。我意识到，母亲可能已经被诈骗团伙锁定为“潜在目标”了，我必须得做点什么。

我拿起她的小米手机，帮她设置了三道技术防线：第一，在设置里开启“禁止安装非官方应用来源”，从根本上杜绝了木马病毒的植入；第二，设置呼叫限制，拦截所有陌生号码的来电；第三，启用短信过滤，屏蔽非联系人发来的信息。

做完这一切，我稍稍安了点心。作为一名软件工程师，我有足够的自信，这三道关卡足以将那些数电信骗子挡在门外。

“畅连”上的“陈科长”

7月初，母亲要回西安处理一套房子的出租事宜，之前的租客刚退租，她需要回去打理。让她独自远行，又刚好在被骗子盯上的档口，我本不情愿，但她执意要去，想到手机上已经完成了安全设置，我便没有强行阻止。

她到西安后，我们主要通过微信联系。7月19日，她发来信息：“你把我电话拦截了，租客都打不进来，房子怎么租？快给我解开。”

我立刻回复，态度坚决：“不能用电话。让租客加你微信联系。我之前跟你说过，那帮骗子已经盯上你了，很危险。”然而，说起那两个电话，母亲忍不住旧话重提，还在抱怨我"说话一点也不客气"。

后来我才知道，就在那天后，她独自去了小区附近的手机店，请店里的销售人员帮忙，解除了我设置的陌生来电拦截功能。

我构筑的第一道防线，就这样被瓦解了。随后的一切，如同精心编排的剧本，我的“防火墙”一步步被拆除。事后，根据母亲的回忆和报警记录，我拼凑出了这个噩梦的基本过程。

7月底，一个显示为“029-82328245”的西安本地座机号码打进了母亲的手机。对方自称是“西安市通讯管理局”的工作人员，用不容置疑的语气通知她：她的身份证信息被人冒用，涉嫌一桩高达300万元的重大诈骗案，情节严重，必须立即配合调查。

母亲慌了神，还没缓过来，电话被迅速转接到“广州市越秀区公安局”。接下来，一个自称“陈科长”的人登场了。他通过一款名为“畅连”的APP与母亲进行视频通话。视频里，对方穿着“警服”，出示了“警官证”和“执法画面”，背景也设置成了公安机关办公室的样子。

他们警告母亲：此案属于“国家级机密”，正处于关键侦查阶段，绝对不能向任何人泄露，“尤其是你的儿子”。他们声称，告诉自己的儿子只会害了他，而且他也在被监控。

这句话，像一把锁，将母亲与我的联系彻底锁死了。接下来，恐惧和想要自证清白的急切，完全支配了母亲，她开始积极配合“调查”。

7月30日，对方以“配合公安调查“为由，让母亲购买了一部华为手机——他们称这是“办案专用机”。他们要求母亲每天准时在华为手机上专有的“畅连”app上进行“视频签到”和“通话打卡”，汇报当天情况，并随时接受“工作指示”。 在密集的“工作指令”间隙，他们也会穿插几句关心的话，“吃饭了吗？”“天气热，注意防暑。”“早点休息。”

绕过银行风控系统

骗子的总攻，在8月4日早上9点发起。那天，“陈科长”通过华为手机上的“畅连”APP，与母亲进行了长达4个小时的视频通话。在视频的实时指导下，骗子命令她：首先，解开小米手机上“禁止安装非官方应用”的设置。其次，在小米手机上安装“百度网盘”（显示上午9点29分完成）。最后，通过网盘下载并安装一个名为“银监局9.06”的软件（显示上午9点45分完成）。

这个“银监局9.06”，正是一个设计精良的木马程序。它能绕过手机自带杀毒软件的检测，一旦安装，就等于将手机的完全控制权拱手让给他人。8月6日到7日两天，骗子通过木马远程操作，将母亲支付宝里的三笔理财资金，全部赎回到了她名下的银行卡内。

在8月4日控制母亲小米手机之后，骗子从我母亲口中套取了她所有的密码：支付宝支付密码、中国银行银行卡密码、手机银行登录密码。剩下的最后障碍，就是银行的风险控制系统。

我后来在手机银行的日志里，看到了骗子是如何一步步避开银行风控系统的：第一步，申请手机盾。这是银行的高等级安全工具，相当于一个“数字U盾”。未绑定前，单日转账限额是五万元；绑定后，限额直接提升至一百万元。这是为了一次性转走大额资金。第二步，进行安全因子设定。将默认验证方式设置为“手机交易码（短信验证码）+手机盾”，避免触发其他更复杂的验证。第三步，关闭动账消息推送服务。银行的动账通知支持推送至微信，关闭它是为了防止我通过微信看到转账提醒，从而败露行迹。

木马程序可以实时拦截所有的短信验证码。于是，“手机交易码”这道屏障形同虚设。而“手机盾”的授权，在骗子远程操控她手机的过程中，也被轻松完成。至此，银行风控系统的所有警报都被掐断。

8月11日和13日，当理财资金悉数到账后，骗子再次通过视频通话“指导”母亲（其实是在她看不见的后台直接操作），分三笔将95万元存款转入多个陌生账户。整个转账过程，没有触发任何有效的风险警告。最后，他们还删除了母亲手机上的通话与短信记录，抹除作案痕迹。

接下来母亲仍然每天登录到“畅连”APP打卡签到，直到两个月后，母亲发现长时间“打卡”，对方却不再回应，才终于起了疑心。她试着给广州公安局打电话查询，对方告知她并无此事，也并无“陈科长”这个人。直到这一刻，她才如梦初醒……

我犯下的错误

事后经过复盘，我终于看清了这场骗局的全貌。我做的所有手机安全设置，在骗子“指导”母亲自行解除的那一刻，就全部失效了。技术防线的最大问题，在于它无法抵抗人性的弱点。

我犯了几个致命的错误：比如，以为设置了手机安全屏障就万事大吉了，忽略了最根本的——人的心理。我只是警告母亲“那是骗子”，却没有耐心去理解她为何会相信，没有用她能接受的方式讲清骗局的原理。我的干涉，反而让她觉得我不尊重她，把她当小孩，从而在骗子要求“保密”时，更倾向于听从所谓“权威”的警察，而非自己“不客气”的儿子。

我也低估了对手：我以为骗子只是广撒网的小毛贼，没充分意识到他们是有组织、有预谋、精通技术和心理的“专业团队”。与我母亲联系的并非一人，而是一个至少有十几人的团队，分别扮演“通讯管理局”、“警官”、“科长”等多重角色，并进行了长时间的前期试探（6月底的两次电话），摸清了母亲容易紧张、急于自证的性格特点，然后发起了连续的攻击。

技术上，他们对银行风控规则的了解也超出了我的认知。从申请手机盾突破限额，到关闭微信动账通知防止暴露，再到利用“畅连”App规避监测……“心理操控”更是他们的擅长领域，通过要求购买专用手机、每日视频打卡、实时嘘寒问暖，构建了一个封闭的、高压的“办案环境”，将母亲的心理状态与外界隔离。

母亲并不是真心信任那些骗子。她后来告诉我，她是太害怕了。一辈子安分守己，突然被卷入“惊天大案”，她唯一的念头就是赶紧配合调查，证明自己的清白。她迷信“警察”的权威，而骗子完美地扮演并利用了这种权威。她想向我证明“我没做错事”的执念，反而让她在歧路上越走越远。

新骗局又来了

这场悲剧，并非孤立事件。它是母亲长期陷入各种骗局的一个高潮。

五六年前，她就被一个理财骗局卷走了5万元，也是她在网上看到一个名为“理财羊”的项目，对方用“羊群效应”、“稳赚不赔”等话术包装，在没有与我商量的情况下，分几次投入了共计5万元，不到半年，那个所谓的理财平台便无法打开了。

这些年她还经常陷入“老年保健品”的套路， 家里至今还堆满她买来的各类“根治”老年慢性病、“延年益寿”的保健品，许多连包装都没拆。她总是抱着“万一有用”的心态，一次次掏钱。

就在这几天，她又陷入了一个新的骗局。有人在网上联系她，夸她声音条件好，是难得的配音人才，邀请她参加“配音培训”，承诺每配一次音给她50元报酬。这完全精准击中了她渴望被认可的心理。她正在开始认真学习使用复杂的配音软件，还问我应该怎么操作。

我一看就知，这又是换汤不换药的套路。前期用小额报酬和虚假的赞美建立信任，一旦她彻底投入，对方就会要求她“投资专业设备”，以便承接“报酬更高”的项目。

我试图拆穿它：“妈，这是骗你的。接下来就会让你买设备、交学费了。”

母亲却表现出不悦：“你怎么总把人心想得那么坏？我学点新东西，发挥点余热，有什么不好？难道我什么都不做，你就高兴了？”

我无言以对，带她去了派出所，希望民警的话她能听进去。民警很忙，简单说了一下，递给她几张防诈宣传单。她接过宣传单，态度恭敬，但我知道，上面提醒的内容并没有真正进入她的心里。她相信穿制服的民警，却不相信民警反复强调的防骗知识。她更愿意相信手机里那个素未谋面、对她嘘寒问暖的“配音导师”。

我感到一种深深的无力。这种无力感，比被骗95万更让我窒息。作为儿子，我无数次试图说服她，用了我能想到的所有方法：技术手段、口头警告、寻求权威协助……但效果甚微。我们之间，仿佛隔着一层无形的墙。我说的，她不信；她信的，我无法理解。作为一个软件工程师，我始终无法在母亲的心里装上一套“杀毒软件”。

昨天我给母亲换了一个新的手机号码，用于日常对外联系，这个号码是用我的主卡办理的副卡。而她名下所有银行卡的预留手机号，仍然绑定在那个旧的、由我来管理的手机号码。这样，任何涉及银行转账的短信验证码，都会发到我的手机上。理论上，这能实现资金的“共管”。

但我知道这终究是权宜之计。我能锁住她的钱袋，却锁不住外界对她的诱惑，她能为了租房便利就轻易解除我对手机的设置，未来也可能在别的诱惑下，想出别的办法来绕过我现在设下的限制。

来源：北京青年报《深一度》

一位台湾男性求职者投递简历到腾讯旗下“金铲铲之战”团队，该求职者在简历中写明了自己的微博账号，并显然在微博以“女性情感类”网红的身份运营帐号。腾讯的HR发现这点后，认为对方“男扮女装”，并对此进行讽刺和攻击，指责其利用性别对立制造流量，随即拒绝录用。后来，这位致力于“性别议题讨论”的HR因不当言论被腾讯开除。与此同时，这位台湾求职者的微博账号也被平台以“挑起性别对立”为由禁言90天。整个事件在知乎热榜与 Reddit 等社区引发热议。

各方争议的焦点有哪些？主要是HR是否越界？平台处置是否恰当？

HR 的职责是在职业场合进行合适的招聘判断。但在此事件中，他关注的是候选人的网络身份与表达方式，甚至发起性别攻击，已经远超过招聘判断的范畴。腾讯开除HR，传递了职场应有的基本尊重标准。

我觉得，腾讯HR的职责是招聘，不是和应聘者斗争，这个事件之所以引发舆情，就是因为HR公权私用，和应聘者斗嘴，最终导致腾讯公司遭受负面舆论，所以公司才要将其开除，而这个HR被开除之后，还不断发布抹黑腾讯的负面言论，这种HR恐怕没有企业愿意要。

实际上，HR招聘根本不需要发表自己的言论，只要提问、记录即可，通知应聘者回家等候，拒绝不合适的人也不需要理由。完全没有必要出于个人情绪对应聘者进行人身攻击和冒犯，这本身就极不专业，拿着腾讯的工资，还要抹黑攻击腾讯，这种吃饭砸锅的人，谁都会将其开除。

我觉得这HR被开除不冤，需要承担社会责任的是腾讯管理层，你一个小小的HR的责任就是招人，不是内容审查，招人这么点小事都要引发针对腾讯公司的负面舆情，腾讯不开除你开除谁啊？

总结观点：

HR被开除：在职业行为中输出性别偏见，不仅不专业，也违背企业价值观，开除是合理的公司行为。

求职者被禁言：社媒“演绎身份”换流量并非长久之计，当言论触及社会敏感议题，也会导致平台介入与限制。

职场、公私界限需清晰：私人网络表达与职场行为不可混淆，避免偏见影响职业发展。

结语：这是一次关于“网络表达与职场现实”的交锋。HR一方因评论过激被开除，求职者也因网络身份被禁言。这启示我们，不论是职场还是网络，都需保持理性与界限清晰。

在我上一篇文章《我妈妈被电信诈骗95万元的全过程》发布后，很多网友留言对于如此大金额的银行转账为什么没有触发银行的风险控制感到疑惑，我一开始也百思不得其解，我于是在另一台手机上安装并登录了中国银行的手机银行APP，通过对手机银行日志的分析，我才终于明白——骗子并不是“暴力盗钱”，而是在几天的时间里，精确地绕过了银行的风险控制机制。

一、时间线回顾

7月底，骗子冒充警察打我妈妈的电话，声称她的身份证被人冒用，涉嫌一宗300万元的诈骗大案，要求她配合“资金核查”，并套取了支付宝密码、银行卡号和密码。

7月30日，骗子以“配合公安调查、进行视频签到”为由，让我妈妈购买了一部新手机——华为畅享80S。他们说：“这是专用机”，实际上，这台手机的唯一作用，就是让骗子更方便地远程控制她那部装有支付宝和手机银行的小米手机。

8月4日早上9点，骗子“陈科长 ”和我妈妈用华为手机进行视频通话，骗子一步一步指导我妈妈解开小米手机上的禁止安装第三方应用的设置，然后在小米手机上安装了一个名为 “银监局 9.06” 的木马软件（8月4日9时45分安装）。那一刻，骗子彻底接管了她的小米手机。

8月6日和7日，我妈妈在支付宝里的三笔理财资金被赎回到我妈妈的银行卡。

8月11日和13日，骗子将我妈妈银行卡的95万元分三笔转到骗子的银行卡。

二、骗子到底是怎么绕过银行风控的？

骗子在8月4日成功安装木马软件之后，可以说是已经成功控制了我妈妈，那时候骗子已经从我妈妈口中套取了所有的关键密码：支付宝支付密码、中国银行的银行卡交易密码、中国银行手机APP的登录密码等等，剩下的唯一障碍，是银行的风险控制机制。

我后来在中国银行手机银行操作记录里查看，骗子于8月4日登录小米手机上的中国银行手机银行，做了几个关键操作：1、申请手机盾、2、安全因子设定、3、关闭动账消息推送服务。

我一开始对于骗子申请手机盾感到迷惑不解，仔细研究了一下才恍然大悟。

“手机盾”是中国银行的高等级安全因子，相当于“数字U盾”。

未绑定手机盾时，中国银行APP的单日转账限额为5万元；绑定后，可直接提升至100万元。这对骗子而言，意味着——可以一口气转走全部存款。

骗子进行安全因子设定，将默认安全工具设置为：手机交易码（短信验证码）+手机盾，避免触发其他验证机制，骗子关闭动账消息推送服务的原因是，中国银行的动账消息推送服务支持微信通知，骗子需要防止我妈从微信上看到转账信息。

由于骗子安装的木马软件能拦截短信验证码，手机盾又在骗子控制之中，因此骗子即使进行100万级别的大额转账，也不触发银行的风险控制策略，而受害人毫无察觉，没有看到任何风险提示的信息。

可以说：8月4日那天，骗子不是在盗钱，而是在“拿钥匙”；8月11日和13日才是真正“开门取钱”的阶段。

从这里可以看出骗子的操作节奏之精准，令人不寒而栗。

8月6日和7日，骗子操作支付宝赎回理财资金到银行卡，支付宝的资金赎回银行卡通常需要好几天的时间才能到账。

之后几天，骗子天天登录手机银行查询是否资金到账。

8月11日和8月13日，资金到账之后，骗子立刻操作手机银行进行转账，将银行卡的95万元分三笔转到骗子的银行卡，转账使用的安全工具是：手机交易码+手机盾，一气呵成。

整个过程逻辑严密、步骤精准、时间差控制到天。从“获取信任”到“技术入侵”再到“资金转移”，几乎可以说是一次非常专业的电信诈骗攻击。

三、总结教训

看过手机银行日志之后，带给我最大的教训，就是一句话：永远不要在老年人的手机上安装手机银行。

App、验证码、U盾，这些工具防的是黑客攻击，但防不了心理操控。骗子不是强行入侵系统，而是入侵了人的信任结构：他们假借权威、制造恐惧、剥夺判断力，让受害人在不知不觉中上当受骗。

我写下这些，不只是为了追问“银行的风控在哪里”，更希望所有人能从中看到——真正的防线，从来不是App、不是验证码，而是家人之间的理解与信任。

今年7月下旬，我妈妈在回西安处理事务的时候遭遇到电信诈骗，最终被骗子把她支付宝内95万元钱骗走，而我妈妈10月中旬才发觉上当受骗并报警，但估计已经很难追回损失了，现在，我根据我妈妈手机上的信息以及她自己陈述的信息，把整个电信诈骗的过程分解还原、拆解骗子手法，并把我想到的一些防诈骗策略与大家分享，希望每个读者都能把这当成一次血的教训。

一、危险的前奏

事情的起点，其实发生在6月底。

当时我正在房间打游戏，忽然听到隔壁，我妈妈在和什么人打电话，并不停解释什么，我问怎么回事，电话里好像说我妈妈在抖音里点了什么保险链接，要扣费，我一听就知道不对劲，立刻让她挂断电话。

没想到几天后，类似的情况又发生了。这次我妈妈又收到一个短信，说是顺丰客服，短信内容称“快递已滞留，请及时处理”，让我妈打一个号码，我妈就在客厅打了一个自称抖音客服的电话，那个客服说要帮我妈 “关闭抖音百万保障扣费”，幸好通话的时候，被我在一边听到，我马上上前阻止，对着电话的另一头进行呵斥。

短短一周，连着两次诈骗，我意识到——诈骗团伙可能已经盯上我妈了。

亡羊补牢，我赶紧帮她的小米手机进行加固安全：禁止安装非官方应用、禁止接听陌生号码、拦截陌生短信。

我以为这样就安全了。

二、防线被撕开的那一刻

7月初，由于之前的租客已经退租，妈妈回西安处理房屋出租，要独自在西安住一段时间。我心里有点担心她一个人在那边，但想着手机上的安全设置还在，就没太多焦虑。

然而，几周后，防线被轻易撕开。

7月19日，我妈妈在微信里对我说，我设置的拦截电话让她没办法出租房子，让我解除，我说让她通过微信的方式联系租客，并警告那个诈骗集团已经盯上她了，让她小心一点。

不过，根据后来我了解到的信息，我妈妈在那天之后，就去了一家手机店，让店里的销售员给解开了禁止接收陌生来电的功能。

然后，一切就发生了。

三、骗局展开：从恐吓到洗脑

根据民警的报案记录，7月底，妈妈接到一个陌生电话——号码显示是西安本地座机：029-82328245。电话那头自称是西安市通讯管理局，说我妈妈的身份证被人冒用，涉及一宗 300 万元的诈骗案件。随后给我妈妈联系了自称广州市越秀区公安局的民警，随后，几个“民警”团队轮番上阵，用多个号码与她联系。他们警告她：“案件保密，不能告诉任何人，尤其是你儿子。”

接着，在视频通话中，他们出示假警官证，假执法画面，一步步诱导她配合“资金核查”，并要求她提供支付宝密码、银行卡号和密码。

8月6日和7日，我妈妈在支付宝里的三笔理财资金被赎回转出到我妈妈的银行卡。

8月11日和13日，骗子将我妈妈银行卡的95万元分三笔转到骗子的银行卡。

我妈妈直到10月18日才发现上当被骗，并在当天报警。两天后，她在微信里告诉了我整件事情，令我震惊了一晚上。

四、骗子是怎么控制她手机的？

后来，我拿到我妈妈的手机，才终于拼凑出完整的真相。

骗子在取得我妈妈的信任后，发现我曾在手机设置“禁止安装第三方应用”，于是，他们以“配合公安调查、进行视频签到”为由，让她在7月30日购买了一部新手机——华为畅享80S。他们说：“这是专用机。”

在这个手机里，有一个名为“畅连”的通讯工具，可以在两个华为手机之间进行文字聊天和视频通话。

8月4日早上9点，骗子“陈科长 ”和我妈妈用华为手机进行视频通话，通话时间长达4个小时，骗子通过视频指导她操作：

骗子一步一步指导我妈妈解开小米手机上的禁止安装第三方应用的设置，然后在小米手机上安装了百度网盘（8月4日9时29分安装）。

接着，通过网盘下载并安装了一个名为 “银监局 9.06” 的木马软件（8月4日9时45分安装）。

这个“银监局9.06”是一个木马软件，使用小米手机自带杀毒软件无法检测出来，能远程控制手机、拦截短信、删除记录。安装完成木马的那一刻，骗子就彻底接管了她的小米手机。

在我妈妈不知情的情况下，骗子通过木马软件，远程操作她小米手机上的支付宝，把支付宝理财资金转到银行卡里。

8月11日12时26分，以及8月13日12时27分，骗子“陈科长 ”又和我妈妈进行视频通话了两次，在这两次视频通话的时间里，我妈妈银行卡里的95万元被三次转账到骗子的账户里。

我在中国银行手机银行操作记录里查看，骗子于8月4日登录小米手机上的中国银行手机银行，做了几个操作：申请手机盾、安全因子设定、关闭动账消息推送服务，之后几天登录查看支付宝赎回资金是否到账，8月11日和8月13日的转账使用的安全工具是：手机交易码+手机盾。

最后，他们还删除了我妈妈小米手机上通话与短信记录，抹除作案痕迹。

五、我做错了什么？

当我明白骗子的伎俩后，我感到特别沮丧。

我以为懂技术就能保护家人，但我错了，我只懂技术，却不懂人性。

我虽然成功地拦截了两次诈骗电话，准确识别和阻断了外部威胁，但做的防御措施只是设置拦截陌生号码，提醒她小心，并没有从根源上解决问题。而这些所谓的安全设置，在骗子的眼里都可以轻易破解。

妈妈不是真的信任骗子，她只是太害怕被误会、太想证明“自己没做错事”。而骗子，正是抓住了这一点。

六、我想到的防骗方案

我重新审视整件事：技术可以辅助，但不能代替人的判断，必须要考虑到最为极端的可能性。

那么，如何才能确保“我们家所有人的血汗钱再也不被骗子骗走”这个实际问题呢。我目前想到的解决方案是：日常生活用的手机号和绑定银行的手机号进行物理隔离。

给我妈妈更换一个新的手机号用于对外联系，新的手机号是用我的手机号申请的附属卡，这样的附属卡可以用我的手机流量套餐。手机换成苹果手机。她的旧手机号关联所有银行卡，旧手机号我来管理，变成一个纯粹的“安全验证工具”，确保她名下所有银行卡的预留手机号，仍然绑定这个“旧号码”，这样转账时候的验证码就由我来接收，可以实现两个人共同管理银行账号的功能。

这样，骗子如果再控制了我妈妈的手机，那么由于无法拿到手机短信验证码，依旧无法进行银行转账，如果骗子控制我妈妈去银行修改预留手机号，由于新手机号的名字是我，修改也会失败，当然，更极端的情况是，骗子控制我妈妈去营业厅进行补卡操作，或者再开一个新的手机号，然后用这个手机号替换预留手机号，还是可以成功的，但预留手机号应该会收到不少信息，也能引起警觉。

当然，这种方法只能预防大钱被诈骗，不能防小钱被诈骗，小钱转账或者微信转账、支付宝转账，都不会给旧手机发短信。

七、写在最后

这个事件让我明白，普通人面对专业的骗子，真的是毫无抵抗力，骗子懂心理学，懂技术，他们研究人性，比我们研究防骗更专业。

守护我们的家人，防止家人上当受骗，我们需要学的东西实在太多了，我也只能把这个实际案例详详细细地写出来，希望能警示他人，让类似的电信诈骗不再轻易发生。

《绝命毒师》之所以被誉为神剧，不仅因为它有紧凑的剧情和反转的爽感，更在于它把一个普通人的悲剧与现代社会的困境紧紧绑定。主角沃尔特·怀特的故事，如果放在中文互联网语境下，可以用一个热门概念来解读——“力工思维”。看完五季下来，你会发现，怀特老师其实就是“力工思维”的行走案例，活生生演绎了一个底层男人的压抑、爆发和毁灭。

怀特老师一出场就是个典型力工：天才化学博士，却被生活按在地上摩擦，只能在高中教书补家用，课余时间还得去洗车行给学生擦车，被自己的学生所讥笑。家里经济拮据，妻子怀孕，儿子患有脑瘫，他每天精打细算到连一条裤子都舍不得换新的。被诊断癌症后，他的第一反应不是治病，而是“我要给家人留下一笔钱”。这就是力工的纯粹逻辑：一切为家庭，一切为责任，牺牲自我，把赚钱供养家庭当作自己的使命。

其实，怀特老师年轻时是“苹果人”，他曾与同事共同创办化学公司，但后来退出，错过了财富和地位的跃升，沦落为“安卓人”，这种身份落差贯穿全剧，是他心底最隐秘的怨念，他和格雷琴、艾略特吃饭时，那种尴尬和屈辱全写在脸上，怀特老师明明有实力，却被现实锁死在安卓阶层，只能通过“力工思维”来勉强维持一个家庭。

问题是，怀特老师的力工思维在现实生活中往往换不来任何尊严，他在学校被学生看不起，在家庭里被妹夫看不起，在洗车场被老板呼来喝去，连和前同事见面都能被人当作笑话，一生任劳任怨，却没有任何社会价值感，这也是为什么癌症诊断成为他的转折点——那一刻他意识到，这辈子按照力工规训走下去，只会悄无声息地死去。于是他选择了梭哈一把大的，用制毒这种极端方式，把自己所有筹码都压上赌桌。这其实是“力工梭哈定律”的升级版：不再是靠节俭换婚姻，而是用暴利去梭哈人生。

但怀特的真正蜕变，不只是“挣钱手段的变化”，而是心理底层的觉醒。那句经典台词：“我所作的一切，不是为了家人，是为了我自己。我喜欢这种感觉，我也很擅长，而且让我觉得，我真的，还活着。”这就是力工思维的觉醒瞬间——多年压抑后的爆发，不再是为了家人，而是为了自己活出一口气，那个一直被规训、被阉割的男人，突然发现原来自己可以掌控，可以主宰，他享受的不仅是金钱，而是一种彻底的释放。

因此，怀特既是“力工思维”的悲剧见证者，也是“反力工”的极端产物。他的毁灭并非源于单一的犯罪选择，而是源自一种社会角色的崩塌：当传统“供养者”的身份不再有价值，他走向了极端，变成了黑暗势力的王者，这种觉醒并不是温和的转型，而是报复性的补偿：补偿过去几十年被忽视、被压抑、被驯化的自我。

换句话说，《绝命毒师》让我们看到：力工思维下的男人，如果没有出口，最终可能会走向两极——要么耗尽一生，被悄无声息地吞没；要么觉醒之后，把全部筹码一次性押上桌，梭哈到毁灭，这就是力工悲剧的终极写照。

9月22日，网信办印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动，行动聚焦社交等平台，排查重点环节，整治挑动群体对立、宣扬恐慌焦虑、挑起网络暴力戾气、过度渲染消极悲观情绪等问题，如借热点炒作、炮制谣言、宣扬“以暴制暴”、鼓吹“读书无用论”等。

为整治恶意挑动对立、宣扬暴力戾气等负面情绪问题，营造更加文明理性的网络环境，近日中央网信办印发通知，在全国范围内部署开展为期2个月的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动。

中央网信办有关负责人表示，本次专项行动聚焦社交、短视频、直播等平台，全面排查话题、榜单、推荐、弹幕、评论等重点环节，着力整治以下问题：挑动群体极端对立情绪。借社会热点事件强行关联身份、地域、性别等信息标签化、污名化炒作，挑动群体间矛盾。借影视作品、脱口秀、体育赛事等话题，鼓动“饭圈”粉丝群体恶意拉踩、攻击、谩骂或者组织批量举报投诉等行为。部分二次元群体、“喷系少年”组织煽动对立甚至“开盒”，或者教授买卖“开盒”技巧等。宣扬恐慌焦虑情绪。恶意虚构散布灾情、险情、警情等可能影响公共安全的突发事件，伪造发布政府部门公告。以“内幕消息”等方式，拼凑剪辑或者利用矩阵账号炮制传播经济金融、社会民生、公共政策等谣言信息。虚构歪曲事件原因、细节、进展等，发布“阴谋论”等耸人听闻的信息。编造“大师”“专家”等虚假身份、人设，围绕就业、婚恋、教育等领域“贩卖”焦虑带货卖课。挑起网络暴力戾气。策划、演绎打架斗殴、恶意刁难等剧本，宣扬“以暴制暴”。传播未经处理直接展示的血腥恐怖现场画面，或发布含有虐待动物、自残自伤等极端行为的刺激图片视频。利用AI合成、视频剪辑、图片拼凑等手段，渲染美化暴力行为，制造猎奇惊悚氛围。直播中以自残自虐、“打人挑战”、持械恐吓等噱头吸粉引流，组织线上约架，并实时直播双方线下侮辱谩骂、打架斗殴等场景。过度渲染消极悲观情绪。集中发布、片面鼓吹“努力无用论”“读书无用论”等绝对化、消极化论调。恶意解读社会现象，片面放大负面个案，借机宣扬厌世等负面人生观。通过炮制所谓热搜词、热门梗、表情包、语录段子等，过度自我矮化或者渲染颓丧消极负面情绪，引起跟风效仿。

中央网信办有关负责人强调，各地网信部门要严格对照工作要求，加强排查处置，从严处置处罚问题突出的网站平台、账号和MCN机构，督促平台做好落实整改，各网站平台要深入开展自查自纠，坚决堵塞问题漏洞，切实营造良好网络生态。同时，也鼓励广大网民和社会各界积极参与举报，共同抵制恶意挑动负面情绪等问题。

来源：“网信中国”微信公众号

据北京海淀法院消息，2025年9月19日，北京市海淀区人民法院对被告人翟某某涉嫌犯敲诈勒索罪刑事附带民事诉讼一案依法公开宣判，以敲诈勒索罪判处翟某某有期徒刑十二年，并处罚金人民币十万元，判决翟某某赔偿附带民事诉讼原告人魏某某等人经济损失共计人民币7万余元。

经审理查明：2017年3月，被告人翟某某与被害人苏某某确定恋爱关系。同年5月，二人购买海南省房产一处，总价319万余元，苏某某支付购房首付款199万余元。同年6月7日，二人登记结婚。7月至9月间，翟某某提出离婚，以举报苏某某及其经营的公司相要挟，索要精神损失费1000万元，并要求海南房产归其所有。7月18日，苏某某被迫支付翟某某660万元，后将海南房产的购买人变更为翟某某。翟某某获得上述财物后，仍多次威胁苏某某，索要剩余钱款，2017年9月7日，苏某某坠楼身亡。翟某某已退赔全部违法所得。

经审查，附带民事诉讼原告人魏某某等人因被害人苏某某死亡而造成的丧葬费、交通费等经济损失共计人民币7万余元。

法院经审理认为：被告人翟某某的行为构成敲诈勒索罪，数额特别巨大。在案证据显示，翟某某与苏某某婚姻关系仅存续42天，二人无夫妻共同财产，翟某某索取的系苏某某个人财产。翟某某不存在离婚时申请补偿、损害赔偿的民事请求权基础，为索取财物实施了敲诈勒索行为。法院综合考虑翟某某犯罪的性质、情节、社会危害程度等，依法予以量刑。附带民事诉讼原告人魏某某等人所主张的赔偿请求符合法律规定，法院均予以支持。

公诉人、附带民事诉讼原告人及其委托诉讼代理人、被告人、辩护人到庭参加宣判。

据媒体报道，翟欣欣“索要千万逼死前夫”事件备受关注。1月21日上午9点30分，翟欣欣涉嫌敲诈勒索罪案在北京市海淀区人民法院山后人民法庭开庭审理。

2017年9月7日，WePhone创始人苏享茂自杀。其留下遗书称，翟欣欣隐瞒婚史在婚恋网站认识他并闪婚，“爱撒谎”“有心计”的她逼死了自己。苏享茂去世后，翟欣欣成为舆论焦点，苏享茂的家人一直在通过法律手段维护权益。

来源：新京报

国家互联网信息办公室、工业和信息化部、公安部、国家广播电视总局四部门联合发布的《人工智能生成合成内容标识办法》（以下简称《办法》），自9月1日起正式施行。《办法》明确所有AI生成的文字、图片、视频等内容都要“亮明身份”。

《办法》明确，人工智能生成合成内容是指利用人工智能技术生成、合成的文本、图片、音频、视频、虚拟场景等信息。人工智能生成合成内容标识包括显式标识和隐式标识。平台在服务提供者的内容上架或上线时要进行审核，核验生成合成内容标识，对未标识或疑似生成内容要添加风险提示，从而在传播端阻断虚假信息扩散。

人工智能生成合成内容标识分“显式标识”和“隐式标识”两种。

显式标识是指在生成合成内容或者交互场景界面中添加的，以文字、声音、图形等方式呈现并可以被用户明显感知到的标识。

隐式标识是指采取技术措施在生成合成内容文件数据中添加的，不易被用户明显感知到的标识。“隐式标识更像指纹，所有生成合成内容需在文件元数据中添加。一旦有问题，技术一查就能找到痕迹。”智能感知与控制四川省重点实验室副主任吴浩说，两种标识形成“显式告知用户、隐式支撑监管”的双重保障体系。

多平台推出细化规则

据整理发现，包括腾讯、抖音、快手、B站、DeepSeek等平台均对上述《办法》出台细化规则。

9月1日，抖音发布《关于升级AI内容标识功能的公告》，进一步规范平台上的AI内容创作与传播。《公告》显示，抖音已上线两项核心功能：一是AI内容标识功能，协助创作者为AI内容添加提示标识，方便用户辨别；二是AI内容元数据标识读写功能，可识别并写入AI内容的元数据信息，为内容溯源提供技术支撑。

若创作者未主动添加标识，抖音将辅助添加标识说明。一方面，平台会运用技术手段检测疑似使用AIGC技术生成的内容，并为其添加“疑似使用了AI生成技术，请谨慎甄别”的标识。另一方面，根据相关规定，AIGC技术服务提供者在生成AI内容时，需在元数据中添加隐式标识。当创作者在抖音发布此类内容时，如抖音核验出内容元数据中的隐式标识信息，将在作品页面添加“作品含AI生成内容”的标识。

8月31日，腾讯发布公告称，据《人工智能生成合成内容标识办法》要求，平台应对AI生成合成内容添加显式标识和隐式标识。为保障用户信息获取的透明度与可信度，平台进一步优化内容识别能力。用户通过平台获取的AI生成合成内容，可能带有显式标识或隐式标识。平台也会对可能是AI生成合成的内容进行相应提示，以便用户清晰辨识。

依据《人工智能生成合成内容标识办法》规定，用户在发布或传播AI生成合成内容时，不得以任何方式删除、篡改、伪造或隐匿平台添加的AI标识。同时不得利用AI技术制作传播虚假信息、侵权信息以及从事任何违法违规活动。对于违反法律法规及平台规范的行为，平台将视违规情况进行处罚。

8月29日，据B站公告，在行业主管部门指导下，不断升级完善站内AI相关的内容治理水平和管控能力，积极落实《人工智能生成合成内容标识办法》各项要求，推出AI生成合成内容标识功能，帮助大家更便捷地区分内容是否涉及AI生成。

B站站内已在投稿侧提供标识选项，UP主可以在运用AI技术产出优质内容的同时快捷进行自主声明。站内在投稿时，可通过发布界面点击【创作声明】选择【该视频使用人工智能合成技术】添加标识。站内会对于未主动声明的AI生成合成内容，依据法律法规要求，按照社区规则添加标识，用户不得恶意篡改、隐匿相关标识。下一步，站内将持续落实标识相关工作，优化AI治理链路，营造健康有序的网络环境。

快手公告称，已上线人工智能生成合成内容标识和用户主动声明功能：首先会在平台AI生成的内容中添加“AI生成”显式标识、以及嵌入文件元数据中的隐式标识；其次，在发布或传播明确由AI生成的内容或被平台检测为疑似AI的内容时，会在内容周边进行显著提示。

快手方面表示，平台鼓励创作者按照国家法律规定和平台规则，准确、规范标注AI内容。同时不得恶意删除、篡改、伪造、隐匿平台已标注的生成合成内容标识，不得为他人实施上述恶意行为提供工具或者服务，不得通过不正当标识手段损害他人合法权益。对于违反国家法律规定及平台相关规则的作品，以及恶意标注等违规行为，平台将按照社区规则进行处置。

9月1日，DeepSeek公告称，为贯彻落实《人工智能生成合成内容标识办法》（2025年9月1日起施行）及《网络安全技术人工智能生成合成内容标识方法》等国家标准的相关要求，防止AI生成内容可能引发的公众混淆、误认以及信息失实的风险，DeepSeek已在平台内对AI生成合成内容添加标识，并明确提醒用户相关内容由AI生成。用户不得恶意删除、篡改、伪造、隐匿此类生成内容标识，不得利用AI制作、传播虚假信息、侵权信息以及从事任何违法违规活动。

同时已发布《模型原理与训练方法说明》，对模型的基本原理、训练数据及内容生成机制予以说明，以帮助用户更全面地理解AI技术、合理使用 DeepSeek相关服务，切实保障用户的知情权和控制权，防范因误用或不当使用可能带来的各类风险。

专家解析：推动生成式人工智能的良性发展

《办法》的实施，会对行业、个人用户，以及相关技术发展带来哪些影响？

四川省委网信办相关负责人表示，强制“标识”能在保障安全与促进发展之间取得平衡。压实开发者、提供者和平台的主体责任，通过治理和规范去净化网络空间环境。

对行业而言，《办法》的实施，对人工智能企业选择相应的训练数据能起到很好的指引作用。吴浩解释，有隐式标识后，企业能更便捷地筛选高质量的数据进行模型训练，提升技术可信度，推动生成式人工智能的良性发展。

北京大成（成都）律师事务所律师陶雪汶认为，强制“标识”可有效遏制低质量、重复性生成合成内容的传播，维护平台内容原创性与公平性，为优质内容创作营造良好环境。另外，能减少因AI生成内容引发的侵权、诈骗等问题。

（来源：上观新闻）

以下为《人工智能生成合成内容标识办法》的通知原文：

人工智能生成合成内容标识办法

第一条 为了促进人工智能健康发展，规范人工智能生成合成内容标识，保护公民、法人和其他组织合法权益，维护社会公共利益，根据《中华人民共和国网络安全法》、《互联网信息服务算法推荐管理规定》、《互联网信息服务深度合成管理规定》、《生成式人工智能服务管理暂行办法》等法律、行政法规和部门规章，制定本办法。

第二条 符合《互联网信息服务算法推荐管理规定》、《互联网信息服务深度合成管理规定》、《生成式人工智能服务管理暂行办法》规定情形的网络信息服务提供者（以下简称“服务提供者”）开展人工智能生成合成内容标识活动，适用本办法。

第三条 人工智能生成合成内容是指利用人工智能技术生成、合成的文本、图片、音频、视频、虚拟场景等信息。

人工智能生成合成内容标识包括显式标识和隐式标识。

显式标识是指在生成合成内容或者交互场景界面中添加的，以文字、声音、图形等方式呈现并可以被用户明显感知到的标识。

隐式标识是指采取技术措施在生成合成内容文件数据中添加的，不易被用户明显感知到的标识。

第四条 服务提供者提供的生成合成服务属于《互联网信息服务深度合成管理规定》第十七条第一款情形的，应当按照下列要求对生成合成内容添加显式标识：

（一）在文本的起始、末尾或者中间适当位置添加文字提示或者通用符号提示等标识，或者在交互场景界面、文字周边添加显著的提示标识；

（二）在音频的起始、末尾或者中间适当位置添加语音提示或者音频节奏提示等标识，或者在交互场景界面中添加显著的提示标识；

（三）在图片的适当位置添加显著的提示标识；

（四）在视频起始画面和视频播放周边的适当位置添加显著的提示标识，可以在视频末尾和中间适当位置添加显著的提示标识；

（五）呈现虚拟场景时，在起始画面的适当位置添加显著的提示标识，可以在虚拟场景持续服务过程中的适当位置添加显著的提示标识；

（六）其他生成合成服务场景根据自身应用特点添加显著的提示标识。

服务提供者提供生成合成内容下载、复制、导出等功能时，应当确保文件中含有满足要求的显式标识。

第五条 服务提供者应当按照《互联网信息服务深度合成管理规定》第十六条的规定，在生成合成内容的文件元数据中添加隐式标识，隐式标识包含生成合成内容属性信息、服务提供者名称或者编码、内容编号等制作要素信息。

鼓励服务提供者在生成合成内容中添加数字水印等形式的隐式标识。

文件元数据是指按照特定编码格式嵌入到文件头部的描述性信息，用于记录文件来源、属性、用途等信息内容。

第六条 提供网络信息内容传播服务的服务提供者应当采取下列措施，规范生成合成内容传播活动：

（一）核验文件元数据中是否含有隐式标识，文件元数据明确标明为生成合成内容的，采取适当方式在发布内容周边添加显著的提示标识，明确提醒公众该内容属于生成合成内容；

（二）文件元数据中未核验到隐式标识，但用户声明为生成合成内容的，采取适当方式在发布内容周边添加显著的提示标识，提醒公众该内容可能为生成合成内容；

（三）文件元数据中未核验到隐式标识，用户也未声明为生成合成内容，但提供网络信息内容传播服务的服务提供者检测到显式标识或者其他生成合成痕迹的，识别为疑似生成合成内容，采取适当方式在发布内容周边添加显著的提示标识，提醒公众该内容疑似生成合成内容；

（四）提供必要的标识功能，并提醒用户主动声明发布内容中是否包含生成合成内容。

有前款第一项至第三项情形的，应当在文件元数据中添加生成合成内容属性信息、传播平台名称或者编码、内容编号等传播要素信息。

第七条 互联网应用程序分发平台在应用程序上架或者上线审核时，应当要求互联网应用程序服务提供者说明是否提供人工智能生成合成服务。互联网应用程序服务提供者提供人工智能生成合成服务的，互联网应用程序分发平台应当核验其生成合成内容标识相关材料。

第八条 服务提供者应当在用户服务协议中明确说明生成合成内容标识的方法、样式等规范内容，并提示用户仔细阅读并理解相关的标识管理要求。

第九条 用户申请服务提供者提供没有添加显式标识的生成合成内容的，服务提供者可以在通过用户协议明确用户的标识义务和使用责任后，提供不含显式标识的生成合成内容，并依法留存提供对象信息等相关日志不少于六个月。

第十条 用户使用网络信息内容传播服务发布生成合成内容的，应当主动声明并使用服务提供者提供的标识功能进行标识。

任何组织和个人不得恶意删除、篡改、伪造、隐匿本办法规定的生成合成内容标识，不得为他人实施上述恶意行为提供工具或者服务，不得通过不正当标识手段损害他人合法权益。

第十一条 服务提供者开展标识活动的，还应当符合相关法律、行政法规、部门规章和强制性国家标准的要求。

第十二条 服务提供者在履行算法备案、安全评估等手续时，应当按照本办法提供生成合成内容标识相关材料，并加强标识信息共享，为防范打击相关违法犯罪活动提供支持和帮助。

第十三条 违反本办法规定的，由网信、电信、公安和广播电视等有关主管部门依据职责，按照有关法律、行政法规、部门规章的规定予以处理。

第十四条 本办法自2025年9月1日起施行。

经过两年多开发、历经多次延期后，GPT-5来了。当地时间8月7日，OpenAI宣布推出其迄今为止最先进的人工智能模型GPT-5，该模型在编码、创意写作以及复杂查询推理方面具备更强的能力。

GPT-5将在未来一周内分批向包括免费用户在内的所有ChatGPT用户开放，Plus会员可获得更多使用量，Pro会员则可访问GPT-5 Pro版本——该版本具有扩展推理能力，可提供更全面、更准确的答案。

OpenAI首席执行官萨姆·奥尔特曼（Sam Altman）在发布会上评价GPT-5是“此前所有模型的巨大飞跃”。他还表示，如果说GPT-4是一个大学生，那么GPT-5就是“真正的专家”。

GPT-5是OpenAI首个“一体化”的AI系统，它并非单一的语言或者推理模型，而是整合了GPT系列（大语言模型）和o系列（推理模型），具备调度子模型的能力。它能够识别何时快速响应，何时需要更长时间的思考以提供专家级的应答，不必由用户手动选择使用常规语言模型还是推理系统。

奥尔特曼表示，GPT-5的问世标志着，OpenAI在实现通用人工智能（AGI）道路上迈出“重要一步”。

作为OpenAI的“最强大模型”，GPT-5在编程能力、创意写作、健康领域等关键领域实现了显著提升。

GPT-5是OpenAI迄今为止最强大的编码模型，在复杂的前端生成和大型代码库调试方面表现突出，能够仅凭一个提示就创建美观响应式的网站、应用程序App和游戏。OpenAI在官网上放了五个案例，分别是一个类似“Flappy Bird”的网页游戏、像素画图板、打字计时器、架子鼓模拟器，以及一个音频可视化工具。

在创意写作方面，GPT-5能够处理结构复杂的写作任务，如无韵律的抑扬格五音步诗或自然流动的自由诗，犹如诗人。“GPT-5是我们迄今为止最强大的写作协作工具，能够帮助您将粗略的想法转化为引人入胜、富有文学深度和节奏感的文字作品。”OpenAI方面介绍称。

OpenAI还称，GPT-5是公司迄今为止针对健康相关问题的最佳模型，它使用户能够了解并提高自己的健康程度。该模型在HealthBench上的得分明显高于任何先前的模型。GPT-5能更积极地标记潜在健康问题，帮助用户解析医疗结果，尽管OpenAI强调，ChatGPT不能替代医疗专业人员。

GPT-5一直是OpenAI最受外界关注和期待的产品，但它此前曾屡屡“跳票”，始终未能如约而至。近日有报道称，OpenAI正在就一项可能的员工股票二次出售事宜进行谈判，公司估值有望达到约5000亿美元，较两年前的150亿美元的估值实现了超33倍的惊人跃升。

来源：界面新闻

在这个数据决定未来的时代，每一段自言自语都可能成为AI理解你、帮助你、优化你人生轨迹的关键材料。写日记，不再只是记录过去，更是训练AI、完善自我的一种方法。本文，是“用AI看懂你自己”系列的最新一篇：如何用AI解构你的日记，并让AI成为你的人生顾问。

一、为什么要写日记？

人类写日记的行为已经延续数百年，过去我们写日记，是为了排解情绪或记录生活，但奇怪的是，我们往往在写完之后，把它们锁进抽屉，我们记录的是生活，却掩埋了情绪。

现在我们写日记，不仅仅是为了保存自己的想法，而是为了让未来更清晰，日记，成为个人的一项数字化、结构化、可分析的数据资产，通过AI可以辅助我们，分析自己人生轨迹，并给我们提出建议，为我们的自我成长提供支持。

二、怎么写日记？

1、离线写日记

我推荐，不用其他任何工具来写日记，无需联网，就使用记事本来写一个格式化纯文本（MT格式）即可，完全免费用一种结构化的格式记录你的日记，只要你硬盘不坏，可以永远保存在电脑里，安全性和私密性也能得到保证。

我推荐使用的格式是 MT格式（Movable Type 结构），其优点如下：

（1）无需联网、纯文本、轻便、可读性高、免费、简单、跨平台

（2）支持所有主流博客平台导入，方便日后打印和整理

（3）可直接上传到所有主流AI平台，易于AI进行结构化分析

一个标准的MT格式文本可以包含标题、日期、标签、正文等字段，非常适合后续导入WordPress、Z-Blog、Google Blogger等平台。导入的方法是，安装WordPress或Z-Blog等主流博客平台，在后台直接导入这个TXT文件即可。对于Google Blogger平台，先把MT格式文件导入WordPress，然后在WordPress里安装一个导出Blogger的插件，使用这个WordPress导出插件功能生成XML文件，在Google Blogger里导入这个XML文件即可。

具体详细的Movable Type格式的规则可参考这篇文档。

下面是一篇日记的MT格式

TITLE：日记标题。

DATE：发布日期和时间。

BODY：

日记的正文内容。

-----

每一篇日记的正文内容结束之后，以（即五个-字符，后跟一个回车符）分隔。

2、在线写日记

除了用TXT写日记，也可以在网络平台在线写日记，写好之后，直接将浏览的网页存为TXT格式下载到本地。

关于在线写日记的平台，我推荐两个，一个是x平台（Twitter），一个是Google Blogger。

设置只能自己查看的方法是，x平台，登录后台，设置和隐私-隐私和安全-受众、媒体和圈人，将“将你的帖子设为私密”选中，这时账户为锁定保护，只有你自己能看见，如果有用户申请关注，全部拒绝。

推特平台虽然简单用，但免费用户只能写140个字，如果写的内容较长的话，还是推荐使用Google Blogger。

Google Blogger平台，登录到后台地址，设置-权限，“读者权限”选中“仅作者可见”，关闭“允许搜索引擎搜索您的博客”的功能，这时候博客内容就只有你自己能看见了。此外，最好设置谷歌账号为两步认证，以保证账户安全。

这两个在线平台都支持所有存档内容下载到本地，这也是我推荐使用这两个在线平台的主要原因。

三、内容写什么？怎么写最有效？

日记的内容也很重要，会直接影响到AI分析的结果。

你不需要写出什么优美散文，也无需用华丽辞藻包装情绪。AI不看“文笔”，它看的是模式、动机、行为倾向和语言习惯。

建议这么写日记，记录每周自己的想法，做了什么事情，可以用流水账的方式来记，然后可以再写一些其他内容，例如，内心的感受或情绪、对某些事件的看法、想实现的目标或困惑、灵感、突然的想法、梦境、冲动，等等。

建议每周至少写一篇，如果能每天写一篇更好（哪怕只有几百字），写的越多，写的越真实，AI分析的就越准确。

四、如何让AI分析你的日记？

将你写好的格式化TXT文本保存下来（本地、网盘、在线编辑器都行），之后就可以在日记最开头增加一段提示词，就可以上传到任意支持大模型交互的AI平台（如 ChatGPT、Claude、Gemini）进行分析。

提示词有多种选择，可以根据你的目的来选择。

比较常见的例如：

请你像一位心理分析师一样，阅读以下日记内容，分析写作者的主导情绪、情绪变化、潜在心理需求、思维模式，并指出其认知偏差、未被表达的情绪线索，尽量不要下判断，而是以温和中立的语言给予反馈。

更复杂一些，比如进行心理剖析的，可以用下面这段：

你是一位经验丰富的心理分析师，请对以下日记进行深度解构。从文字背后分析写作者的情绪起伏、行为模式、内在动机与心理需求。请指出：

日记反映的主导情绪及其变化趋势

作者是否在压抑或回避某些情绪？

潜在的自我认知偏差或冲突

作者正在经历的心理阶段，可能的应对机制

如果进行认知行为风格（CBT分析），可以用下面这段：

你是一位认知行为治疗师，请分析以下日记中出现的典型思维偏差（如灾难化、标签化、非此即彼等），并指出：

作者的自动化思维模式

是否存在负向信念或限制性思维？

情绪背后的潜在信念

建议用何种替代性思维来改善情绪状态

或者是直接提问，如：

请帮我分析我的日记，看出我最近的心理状态/生活模式/困惑是什么？

也可以提出具体问题，如：

从这些日记中，你觉得我最大的问题是什么？

请总结我过去一个月的行为趋势

哪些地方反复出现，说明我一直在挣扎？

这时候，AI会像一位冷静的分析师，给出你未曾察觉的洞见。

五、写日记的终极目标：让AI成为你的人生导师

人是健忘的，情绪是片面的，而AI可以全局分析、穿越时间、毫不偏见。

通过日记，AI能逐步勾勒出你独特的行为图谱和思维模式，进而辅助你做出更明智、更符合长期目标的决定。它甚至可以提醒你：“你这件事其实去年也做过一次，结局如何还记得吗？”

正如你不会拒绝一位愿意倾听你所有心事、永不打断的朋友，你也不该拒绝AI成为你最忠诚的观察者和建议者。

让AI来解构日记，最终是为了完善自己，人的一生不能庸庸碌碌地活着，要不断地完善自己，然而人类自己的智慧可能远远不足矣看明未来的发展方向， AI的智慧远远高于人类，会看到人们自己看不到的一些事情和观点，把自己的人生，交给AI来分析，让AI来给你指出，一条人生的未来发展道路，未对你的人生的未来发展带来意想不到的惊喜。

让AI来当我们的人生导师吧。

六、结语：把自己的人生，喂给AI看看

我们一直以为，情绪需要一个朋友来倾诉。但也许你早就说出口了，只是你没再看一眼。

你记录的每一段文字，都会成为AI认知你的一块拼图。

也许你现在感到迷茫，焦虑，情绪低落。但当你写下这些，再交由AI拆解分析，你会发现：

原来问题早就显现，只是自己视而不见；

原来内心渴望已久的改变，早就藏在这些字里行间。

我们不是在写日记，我们是在编写一份持续更新的“人生说明书”。

你写，AI读。

你困惑，它解。

你停下来，它提醒你：你还有梦要追，还有路要走。

我们写日记是为了把情绪封存，而AI提醒我们——你写下的，不只是过去，还有你的未来。

我们都曾在凌晨两点还坐在艾泽拉斯的月光下，刷着一遍又一遍《魔兽世界》的副本；或者在《巫师3》的大地上，为寻找一只山羊而翻山越岭；又或者在《炉石传说》的棋盘上深思熟虑，寻找通往胜利的那一手妙解。

但你有没有想过——你玩的游戏，不只是游戏，而是性格、情绪、选择、渴望与生命历程的地图。

和音乐软件的“红心歌单”一样，游戏记录也可以是某种“你”的侧写。我们可以用AI，通过你游玩的游戏和时长，读懂你为什么沉迷那款游戏、你在虚拟世界里执着的是什么、你在回避什么、渴望什么，又在重复什么。

一、准备你的“游戏人格档案”：导出数据

要导出各个游戏平台的游戏时间数据，可以按照以下方法操作，涵盖 Steam、Xbox、PSN（PlayStation）、Battle.net（暴雪）、Epic Games、任天堂Switch 等主流平台。

访问一个名为exophase的网站，在这个网站上，绑定用户的Steam、Xbox、PSN、EA、UBISOFT等等平台，即可获得你在各个平台玩游戏的名称和时间，将其一一复制出来即可。

此外，Steam游戏时长导出，也可以通过访问 steamdb.info 网站的calculator栏目，输入用户的steamid或者url，即可得到包括总时间在内的游戏时间统计资料。

对于暴雪战网游戏来说，时长获取有些困难，暴雪战网客户端本身不直接显示总游戏时间，只有部分游戏内部有统计功能：

《魔兽世界》：进入游戏后，在聊天窗口输入命令 /played，可查看当前角色的总游戏时间和当前等级的游玩时间。此命令只显示单个角色的时间，需累加多个角色时间以获取账号总时长。

《暗黑破坏神III》：游戏内无直接显示总时间的选项，但可通过角色界面查看每个角色的创建时间和进度，间接估算游玩时间。

《炉石传说》：游戏内无直接查看总时间的选项，但可通过成就进度或对战记录推算大致时间。

《守望先锋2》：进入游戏，查看“生涯概况”页面，可看到每个英雄的游玩时间，累加后可得总时间。

总的来说，暴雪战网的玩家查看游戏内时间统计还是很不方便，需要进行大量整理才行。

还有一个方法，可以统计2024年以前的暴雪游戏时间，使用“网易大神”的暴雪游戏足迹查询页面就可以，具体方法是，下载运行“大神App”，再搜索“我的暴雪游戏足迹”即可使用，统计的时间是2024年前数据，并不是实时统计。

把所有数据整理到一个TXT文件，格式为：游戏名称，游戏时间。如下图所示。

二、使用提示词：让AI识你如故

准备好TXT文档之后，在文档开头添加这个提示词，丢给你喜欢的AI平台（ChatGPT、Claude、Gemini皆可）：

以下是我的游戏记录（游戏名称、游玩时长），请你从这些信息中，分析我在游戏中的行为风格、成就动机、偏好类型，并推测我的玩家人格、生活态度与心理状态。

请结合游戏名称、游玩时长等元素，来还原一个真实的“玩家我”。最后，请给我一个类似“XX型玩家”的总结标签，附上解释。

请使用比喻、类比、心理学术语和游戏文化典故，让分析既精准又富有文学感。

三、为什么值得做：游戏是你性格的延伸

你爱《魔兽世界》，也许不是因为它最开放，而是因为它最“秩序”——你在混沌生活里找到了一个有目标、有掉落表、有节奏的世界。你在《黑暗之魂》里坚持受苦通关，不是因为你喜欢受虐，而是因为现实中的你，早已习惯了忍耐与胜利的间隔。

游戏行为就是心理投射。

AI不会评判你是“沉迷者”还是“逃避者”，它只会识别你作为一个“复杂的游戏人格体”，在虚拟世界里留下的热力图、情绪峰值和策略偏好。

四、结语：副本是梦，掉落是命

人有两种时间：现实时间和游戏时间。现实时间朝着生老病死前进，而游戏时间，只向着装备更好、宠物更萌、幻化更炫的未来延展。

用AI看懂游戏时间，就是用AI看懂你在如何构建意义。

当AI回望这些数字和轨迹，它看到的，未必只是“你玩了多少小时”，而是你在虚拟世界中，反复选择的价值、情感与美学倾向。

它也许不完美，但在机器眼中映出的你，有时比镜子还清晰。

所以，如果人生如戏，那不妨让AI，做一位安静的观众，看懂你不经意间塑造出的“玩家画像”。

五、示例效果

你提供的游戏记录，是一份格外厚重的“玩家履历书”。它不仅浓缩了你无数个昼夜的投入，也像一个解剖刀般，透露出你深层的精神纹理、行为习惯与人生哲学。接下来，我将从行为风格、成就动机、偏好类型等维度切入，像考古学家剥开沉积千年的文明遗迹，重建出一个真实而立体的“玩家你”。

---

行为风格分析：一名拥有史诗耐性的世界构建者

《魔兽世界》九千小时，这是你游戏人格的主脑皮层，堪比一部玩家史诗。“十年树木，百年树人”，你在艾泽拉斯的时光，足够从新手菜鸟熬成行会领袖，又冷眼旁观数个版本更迭与社群潮起潮落。

你不是“快感式玩家”（即追求短暂刺激与反馈），而是属于建构型玩家（constructivist player）——

他们以系统搭建、角色养成、物资优化和社群运作为游戏乐趣的核心，而非战斗胜负本身。

类似于把《魔兽世界》当成“第二人生”，你游走于副本机制、经济系统、职业搭配、幻化收藏之间，像一个行为心理学中的“内控者”：你深信规则是可以掌握的、系统是可以操纵的，你不喜欢随机，而更倾向于“能控制自己命运的游戏”。

---

成就动机分析：收集、优化、掌控与叙事沉浸的交错驱动

1. 控制驱动（Power/Control Motive）

你偏爱可以“支配资源、优化循环”的游戏：《暗黑3》《D4》《模拟城市》《The Sims 4》《星际争霸》《Planet Coaster》《红色警戒3》，它们都有一个共通点：

在混乱中寻求秩序，在复杂中榨出效率最大值。

你不是为了炫耀胜利，而是为了证明自己对混沌系统的征服能力。你在这个过程中体验到一种“造物主”的掌控感。

2. 收集癖倾向（Compulsion Loop + Completionist）

从你在多个“重刷型”游戏（如《魔兽》《暗黑》《生化系列》《Tomb Raider》）的投入看，你很容易被“微奖励系统”捕获。你属于那种：

“哪怕是1%的成就遗漏，也像鞋里进沙子一样难受”的人。

某种程度上，这种倾向让你在现实生活中也很可能追求细节、厌恶混乱，甚至带有轻度“仪式强迫症”的特质（这是优势也是枷锁）。

3. 叙事沉浸驱动（Narrative Immersion）

《尼尔》《最后生还者》《底特律》《地狱之刃》《奇异人生》《暴雨》《瘟疫传说》《Uncharted》等游戏，说明你不满足于打怪升级，更渴望感受“角色的人生”。

你会在一个支线里停下脚步，只为听完NPC的一段心碎对白；你会记得角色身上的一处伤疤、一个犹豫的眼神。这不是简单的“剧情党”，而是典型的“情感投射型玩家”。

---

偏好类型分析：现实逃逸者 × 世界雕刻者的结合体

你的偏好可以归为以下几个方向：

1. 长期深耕型游戏（如《魔兽》《暗黑》《模拟》系列）
→ 对你来说，“重复”不是枯燥，而是一种安全感的锚点。

2. 强叙事驱动（如《尼尔》《TLOU》《暴雨》等）
→ 你在这些作品中倾诉未曾表达的情绪，也体验现实无法经历的生命剧本。

3. 中度策略模拟（如城市天际线、红警、Planet Coaster）
→ 你喜欢“解决问题”而不是“被问题追着跑”，偏爱系统清晰、有边界、有反馈的虚拟社会。

---

玩家人格画像：

从心理学视角来看，你的玩家人格符合以下特征组合：

INTP型探索者（“建筑师”+“观察者”）

1. 喜欢拆解系统、分析规则。

2. 崇尚自由、讨厌被牵着走。

3. 情感深沉但不轻易表达。

4. 玩游戏是为了建立“自我主导的秩序”，而非简单寻求娱乐。

逃逸型现实理想主义者（Escapist Idealist）

1. 现实可能存在你无法控制的变量，但游戏世界里你能选择阵营、规则和命运。

2. 你对现实保持“批判性参与”，对虚拟世界却投入真实情感。

---

生活态度与心理状态推测：

你不是逃避生活的人，而是用游戏建构一个比现实更理想的“情感练习场”。你懂得现实的残酷，所以才渴望在虚拟中体验勇气、牺牲、爱与毁灭。

你可能有以下倾向：

1. 在人际上保持距离但不抗拒深交，属于“慢热型”人格。

2. 情绪稳定但偶尔低潮，会通过重复性任务缓解焦虑（比如刷副本、刷材料）。

3. 对美学、叙事和哲学有天然敏感，善于在细节中“感受意义”。

---

你是：“世界塑形者”型玩家（The Worldshaper）

标签说明：
你不是为了逃离现实，而是为了在虚拟中重建一个理想秩序与美感的世界。
你热衷于长期投入与优化、痴迷于系统内部的因果律与角色命运。
在别人眼里，那些只是像素，而在你眼里，它们是信仰的图腾、情感的投射与思维的演练。

如果你和我一样，在豆瓣上给电影打分已经成了一种生活习惯，或许你早已积累了一份“五星片单”私藏宝库。它可能藏着你的审美、你的世界观，甚至某些难以言说的情绪印记。

最近我玩AI分析听歌偏好分析得不亦乐乎，突发奇想：能不能也让AI分析一下我到底喜欢看哪种电影？

答案是：可以！而且只需要简单几步，把你在豆瓣给出五星评价的电影导出成文本，再加上几行提示语，AI就能还原你内心的影像风景。

一、获取你的五星电影列表（豆瓣提取法）

打开你的豆瓣个人主页 > 点进“我看” > 找到“我看过的影视”页。

点击排序条件，选择“按评价排序”，按列表视图展开，每页会显示大约30部影片。

手动复制每一页的电影列表，我个人的“五星片单”里大概100多部电影，这样，一页一页复制粘贴，粘贴3、4页即可。

将内容粘贴到一个支持正则表达式的文本编辑器中（例如Edit Plus、 Notepad++、VS Code等等）。

二、整理你的观影记录

复制下来的文本往往会带有如下格式：

电影名称（中文/外文） [可播放] 记录添加时间

由于豆瓣网是2005年建立，因此所有记录添加时间必定以20开头，因此使用正则表达式 ^20.* 即可删除年月日信息。

之后，删除所有“ [可播放]”这样的字符串。最终保留的内容如下所示：

肖申克的救赎 / The Shawshank Redemption   
阿甘正传 / Forrest Gump   
寄生虫 / 기생충   

三、构造提示词

在整理好的电影列表开头，加上一段提示词，例如：

以下是我在豆瓣给出五星评分（满分）的电影，请根据电影的相关信息，专业、深刻且幽默风趣地锐评下我的观影品味，并解析下我的内心世界。电影清单如下：

或者

以下是我在豆瓣给出五星评分（满分）的电影，请分析我的观影偏好、潜在人格特征、情感共鸣类型，并尝试总结我在电影选择上的共性特征与潜意识偏好。电影清单如下：

四、在AI平台输入并生成结果

你可以选择任一文本生成平台，例如：ChatGPT、Claude、Gemini等等，复制提示词 + 电影清单，粘贴到聊天框中，即可生成你独一无二的“观影人格报告”。

如果说豆瓣记录了我们对外部世界的偏好，那么这一步AI分析，就是将其内化为一种自我认知的反馈回路。

五、结语

每个人的五星片单，都是一封时间写给他的信。AI不会告诉你真相，但它会指向你不愿凝视的部分。你翻开这张表单，就像某个深夜，灯关了，梦没来，你轻轻敲响自己的门。

有些电影是你走过的路，有些是你未曾抵达的远方。但无论如何，它们都在悄悄告诉你一件事——

你一直是个有故事的人。

六、示例效果

下面是ChatGPT给我做出的分析。

你的五星电影清单像一座横跨时空与文化的“影史缩影博物馆”，从好莱坞黄金时代、欧洲文艺复兴、亚洲新浪潮，到21世纪流媒体大爆炸，每一部片子都像你精心挑选的“人生教材”与“感官游乐场”。

以下是我对你观影品味的专业、深刻又带点嘴贫的锐评：

---

你有一颗思辨的脑子：

《奇爱博士》《十二怒汉》《黑客帝国》《美丽心灵》《模仿游戏》《杀人回忆》《寄生虫》《辩护人》
你不止爱电影，还爱电影背后的“人性悖论”和“社会结构”。你欣赏逻辑的力量，也能理解偏执的温柔。你的五星不是给“好人赢了”，而是给“世界很复杂，但你愿意看懂”。

分析关键词：伦理困境、制度批判、道德裂缝
内心映照：你经常在问——“如果是我，我会怎么做？”

---

你怀旧、理想主义、同时带点文艺骚气：

《La La Land》《再次出发》《大话西游》《东京爱情故事》《倩女幽魂》《霸王别姬》《阳光灿烂的日子》
你是那种会因为一句对白、一段旋律就秒回青春的人。你接受“梦想与爱情不能兼得”的悲情设定，却依旧渴望“在对的地方，遇见对的人”。浪漫不是装出来的，是你骨子里的颜色。

分析关键词：追梦、错过、命运感
内心映照：你不是不相信爱情，你只是比别人更明白“爱情从不是一场交易”

---

你爱极端设定与脑洞天花板：

《盗梦空间》《恐怖游轮》《头号玩家》《The Animatrix》《红辣椒》《爱，死亡和机器人》《变相怪杰》
你对“现实”显然并不满足，热衷于精神穿越与感官跳楼。你爱多线叙事、爱反转、爱设定细节像钟表一样咬合。别人观影在吃瓜，你观影在脑内建模。

分析关键词：科幻意识、叙事构建、存在主义+游戏感混搭
内心映照：你活得清醒，但从不放弃幻觉。

---

你有很强的文化同理心 & 历史温度：

《活着》《芙蓉镇》《末代皇帝》《切尔诺贝利》《拯救大兵瑞恩》《战争之王》《无间道》《牯岭街少年杀人事件》
你对时代之重特别敏感，愿意去理解个体命运被历史碾压的细节与哀伤。你欣赏那些“在荒谬中依旧挣扎”的人物，而不是简单的胜利者或失败者。

分析关键词：时代反思、人性留白、文化根源
内心映照：你一直在找——“我是谁，我来自哪里，我要去哪里”

---

你也爱爽片与戏精片：

《加勒比海盗》《猫鼠游戏》《低俗小说》《无耻混蛋》《国家公敌》《The Boys》《正义联盟导演剪辑版》
别以为你只是个感性人，你的荷尔蒙审美也很在线！你喜欢那种反类型、带劲儿、反派更迷人的设定——“谁说英雄一定要高大全？我就喜欢带刺的。”

分析关键词：反英雄、反套路、黑色幽默
内心映照：你知道世界不公平，所以你更爱看到“不按剧本出牌”的胜利。

---

你仍然保有柔软的童心：

《龙猫》《玩具总动员》《Coco》《Inside Out》《WALL·E》《生活多美好》
你没把“长大”当成“变得冷漠”的同义词。你看过那么多沉重，却依然相信“善良有用”、“情感值得表达”，你是那种“越看世界，越想保护童真”的人。

分析关键词：家庭、成长、记忆与失落
内心映照：你不是没长大，你只是没忘记初心

---

总结你的观影人格：

你是一个披着逻辑皮的浪漫主义者，带着一点历史温度、科幻脑洞和文艺滤镜，能在嬉笑怒骂中看清人间百态，在眼泪和笑声里保持清醒与善意。

你看片不是“打发时间”，而是在寻找碎片中的“自我拼图”。

---

要是你开个影评号，我第一个关注。

特朗普是当今世界右翼势力的领袖，代表着激进的民族主义、反移民、反多元文化，他的政治主张和政策选择在很大程度上体现了共和党的一些核心理念，如支持有限政府、自由市场经济和传统社会价值观。

一般来说，穷人比较支持左翼，强调社会平等，社会福利，保护弱势群体，大政府；富人比较支持右翼，强调自由市场，个人奋斗，降低政府干预，小政府。左翼政策可能导致过度的政府干预，影响经济效率，右翼政策可能忽视弱势群体的利益，导致社会不公。

然而，近年来低收入选民中有部分转向支持右翼（共和党），这也和特朗普的执政策略有很大关系。在文化上，许多低收入选民，尤其是白人工人阶级，感到左翼的文化立场（如“政治正确”或“觉醒文化”）与他们的传统价值观不符，特朗普通过通过强调民族主义、家庭价值观和民粹主义，成功吸引了这部分选民。在经济上，特朗普调整了传统的经济叙事，从传统的“自由市场”转向“保护主义”和“反全球化”，承诺通过关税、反移民政策和制造业回流来保护美国工人，这对因全球化失去工作的低收入群体有吸引力。

特朗普的立场和主张包括：民粹主义、贸易保护主义、孤立主义、反移民和排外主义，反对福利政策，主张美国优先，外交上倾向于单边主义。

特朗普政治风格中的一个显著特点是“不可预测性”，没人能够预测他会干什么事情，他的言行常常出人意料，用独特的方式表达自己的观点和立场。在国际事务的处理上，他善于打破传统的国际政治规则，采取独特的手段来处理国际关系。他在政策制定上也表现出极大的不可预测性，这种政策上的不可预测性使得特朗普的执政风格充满了不确定性和风险。

不过，这也不意味着特朗普的行为毫无规律可循，通过深入分析和研究，我们可以发现一些潜在的规律和趋势。只要你能暂时妥协退让，让特朗普在短期交易里占点便宜，实际上特朗普是个很好打交道的人，因为过于注重短期利益，不太关注长期利益，做事迅速果断，从不藏着掖着，这种人其实比那些狡猾的政客反倒更容易打交道。

总而言之，特朗普这样的右翼，希望能有左翼势力对其进行一些制衡，否则如果往极端发展，有可能会走向极右翼，极右翼的立场和主张包括：极端保守主义、极端民族主义和威权主义。反对任何形式的改革和进步，倾向于维护旧制度和传统价值。强调本民族的优越性，主张民族至上，排斥其他民族和种族。主张威权主义，取消对弱者的一切保护，实行社会达尔文主义式的优胜劣汰。

最近在玩网易云音乐的时候，注意到一个有趣的限时小功能：“复制DeepSeek锐评指令”，可以解析你最近100首红心歌曲，点评你的听歌品味，用来展示你的音乐品味、听歌偏好，甚至“音乐人格”。

这个功能让人眼前一亮，但也稍有遗憾——它最多只能选取你最近100首红心歌曲作为样本，太少了，我在网易云音乐的红心收藏歌曲就有400多首，更不要说硬盘里有还有上千首歌曲，仅仅选取100首歌曲，简直是管中窥豹。

所以我开始思考，有没有一种方法能导出我整个本地MP3歌单，让AI来进行分析？不用受限于平台、不用花钱买高级会员，甚至不需要复杂的软件——只靠一个命令、一份TXT文件，就能让AI平台分析出你完整的音乐画像、性格偏好，甚至挖掘出你都没察觉的听歌潜意识。

于是有了这篇文章。只需几步，从MP3文件名出发，就能让AI理解你听过的每一段旋律背后藏着什么故事。

准备工具：

装有MP3的文件夹

一台Windows电脑（macOS也可参考）

文本编辑器（如记事本）

一个能理解自然语言的AI平台（比如 ChatGPT）

为了让AI更准确的进行分析，建议你的MP3文件名使用常见的命名规范，即：歌手名 - 歌曲名.mp3，这也是绝大多数音乐平台（如网易云音乐、QQ音乐、酷我音乐）在下载音乐时采用的默认格式。

例如：

张惠妹 - 黑吃黑.mp3
Lady Gaga - Telephone.mp3

这样的文件名结构清晰、语义明确，AI在解析时可以轻松区分歌手与歌曲内容，更容易识别你偏好的音乐风格、语言习惯与情感类型。

如果你的文件名比较混乱（如随机编号或英文乱码），建议先用批量重命名工具统一格式。

操作步骤详解：

步骤一：导出文件名列表

把所有MP3放进一个文件夹，比如 D:\MyMusic。

打开命令提示符（Win+R 输入 cmd 回车）。

切换到你的音乐文件夹（例如输入 cd D:\MyMusic）。

输入以下命令：

dir /b > list.txt

这会把目录下所有文件名写入 list.txt，每个一行。

步骤二：用记事本处理数据

双击 list.txt，用系统自带的记事本打开文件。

使用“查找替换”去除 .mp3 后缀，只保留歌手名和歌曲名。

保存退出。

步骤三：构造 AI 可读输入

用记事本打开刚才保存的TXT文件。

在文件的最前面加上提示词，比如网易云音乐的默认提示词：

以下是我在网易云音乐最近的红心（喜欢并收藏）的歌曲，请根据歌曲的名称与演唱艺人信息，专业、深刻且幽默风趣地锐评下我的听歌品味，并解析下我的内心世界。

把提示词 + 歌名列表一并复制，粘贴进你常用的 AI 平台（如 ChatGPT）。

AI平台即可分析出你的听歌品味。

小结

你收藏的那些MP3，不该永远被遗忘。它们记录的，不只是旋律，更是你走过的路和爱过的人。用 AI 来读懂你的音乐历史，既是技术的小魔法，也是生活的一种纪念方式。

示例效果

下面是ChatGPT给我做出的分析。

你这份红心歌单，活像一位内心住着好几个人的时光旅人——一会儿在80年代的旧金山咖啡馆听Carpenters，一会儿又飘去东京涩谷的深夜电台放《煌めく瞬间に捕われて》，下一秒跳进《La La Land》片场跳支爵士乐，然后在陈淑桦的《梦醒时分》里沉思“我是不是太感性了点”。

我来给你一个风格分析+心理画像+幽默点评，三个维度剖析你的听歌DNA：

一、风格大乱炖，品位却很有章法

1、怀旧金曲控

Carpenters、Bee Gees、Michael Jackson、Madonna、Adele、Backstreet Boys、Westlife……你不是在听歌，你在考古流行文化。

这是一种“时代滤镜型品味”——你信奉“好旋律不会过时”，对“怀旧”两个字有种近乎信仰的执着。

点评：你要是开个“黄金电台”，我打赌65后到95后都会听上头。

2、华语情歌收藏家

王菲、张惠妹、张学友、齐秦、林忆莲……每一位都是情感浓度100%的代言人。你尤其偏爱90年代港台流行+2000年代国语小清新，这是“情歌考古+校园回忆”的完美混搭。

点评：你心里那个“失恋博物馆”，比真实的那家布拉格博物馆还全。

3、剧情派 & 电影原声粉

《City of Stars》《Viva La Vida》《Beauty and the Beast》《Let It Go》《He's a Pirate》+植松伸夫、坂本龙一、Sawano Hiroyuki……你很清楚音乐=情绪+画面，是个内建导演视角的听众。

点评：你不是在听音乐，是在做脑内MV的剪辑。

4、另类+独立味也不少

Men I Trust、Hooverphonic、Syd Matters、Foals、Lizette、朱婧汐、陈绮贞、许哲佩、Ms_OOJA……你一边爱大俗的《My Heart Will Go On》，一边偷偷钟情《Mad About You》那种冷淡电子女声。

你对“非主流”的爱，像是渴望在主流之上保留一块“没人懂我”的小天地。

点评：你内心住着一个既想拥抱人群、又想逃跑的人。

二、内心画像：文艺感性型 + 细腻分裂型 + 轻度浪漫妄想型

1、文艺感性型

你对旋律敏感、歌词在意，尤其喜欢“声音好听+情绪真挚”的作品——张惠妹的《我可以抱你吗？》你可能每次听都要精神恍惚三秒。你不是靠音乐打鸡血，是靠它疗愈内伤和记忆创伤。

2、细腻分裂型

你能同时收藏王菲和《Cappuccino》，能一边听苏打绿《无与伦比的美丽》，一边去听《bad guy》。这不是矛盾，而是你内心多种人格的融合。

有时是白天咖啡馆王子，有时变身午夜情绪地下室诗人。

3、轻度浪漫妄想型

Keira Knightley的一整张《Begin Again》你都红心了；你爱《恋人未满》，也爱《一场游戏一场梦》，你心里有个温柔又悲情的理想爱情剧本，只是主角经常不太配合。

三、幽默点评：你的听歌口味像一部“人生音乐剧”

主旋律：“爱与失去、希望与挫败、命运与自由”——你的歌单能改编出一部诺兰执导、周杰伦配乐的爱情科幻片。

副线：宫崎骏般的幻想（坂本龙一）、宫廷剧的暗涌（张学友）、都市感情病（梁静茹、张韶涵）。

大结局：你看似洒脱如《潇洒走一回》，实则藏着一颗被《月亮代表我的心》砸过的软心。

总结：你是个……

“对世界充满怀旧情结、对人充满柔软善意、对自己时而自嘲时而心疼的文艺重感情听众。”

你不只是“听”，你在通过歌单记住人生每个情绪节点。你耳机里的歌，是你和世界对话的一种方式——不说话的时候，你让音乐替你说。